文章开始以前，我们先做个小调查：
宝宝出生后头三天：（单选） (单选) 0人 0% 妈妈没有奶，需要喂奶粉 0人 0% 妈妈有奶，但奶太少，需要奶粉母乳一起喂 0人 0% 妈妈有奶，也能喂饱宝宝，不需要喂奶粉
很多妈妈都有这样的经历，宝宝出生后，两边乳房瘪瘪的，想抱宝宝来吃奶但也不知道如何喂，家人或者护士、月嫂都说：“你现在还没有下奶，没有奶水的，赶紧喂奶粉，否则会把宝宝饿成低血糖的。”
于是，很多妈妈只能一边给宝宝喂奶粉，一边在盼着自己的奶水赶紧到来。
产后头三天真的没有奶吗？
那在奶粉发明以前，人类都是如何活下来的？
你以为家家都是大户人家可以请奶妈吗？
别的哺乳动物又都是如何活下来的，荒郊野外谁来给小宝宝们喂奶粉？
只要你愿意思考就应该可以找到答案：
！宝宝出生后就可以只依靠妈妈的乳汁生存！
产后没有一点儿涨奶的感觉，
真的有奶？
是的！
下面，我们来详细了解一下泌乳的机理。
作为哺乳动物的一个支系，人类的妈妈在怀孕时乳房就已经在为产后的哺乳做准备了，乳房在孕中期就具有了哺乳的能力，产后妈妈立即就有乳汁哺乳自己的宝宝。
怀孕生产和哺乳，都是女性与生俱来的能力。
什么时候会有乳汁？
泌乳I期（又叫分泌分化期）：
是指乳腺腺泡的乳腺上皮细胞分化成具有分泌乳汁功能的乳腺细胞。这个时期从孕中期（16周）左右开始，一直到产后30-40小时左右。
乳房已经有了产生乳汁的能力，但是因为妈妈体内的孕激素抑制了泌乳素的作用，所以不会有大量乳汁产生。
这个时期产生的乳汁虽然少，但却弥足珍贵，被称为“初乳”，当中含有及其丰富的免疫因子，为初生宝宝提供周全的免疫保护。
划重点：妈妈从孕中期开始就有乳汁啦，一直到产后30-40小时左右，只是乳汁很少，是初乳，但特别特别珍贵。
什么时候会有很多乳汁？
泌乳II期（又叫分泌活化期）：
大约是产后30-40小时以后开始，因为胎儿胎盘的娩出，妈妈体内的孕激素水平明显下降，泌乳素失去了孕激素的抑制，就开始干活啦~
妈妈乳房开始有丰富大量乳汁分泌，乳汁成分的浓度也开始发生重大的变化。免疫因子逐渐减少，营养蛋白逐渐增多。
大多数妈妈这个时期都出现在产后2-3天，如果产后72小时还没有大量乳汁产生，要考虑泌乳II期延迟。
划重点：虽然孕中期就有奶了，但一直要到产后30-40小时以后（大多数妈妈是在产后2-3天）才会有很多乳汁产生，才会感觉涨奶。
头三天乳汁那么少，
宝宝真的可以吃饱吗？
是的，没错。
如果宝宝吃不饱哺乳动物早就在地球上灭亡了。其实，妈妈在头三天乳汁产生很少，是跟新生儿的需求相匹配的。
第一天宝宝的胃只有一颗葡萄大，一顿吃5~7ml就够了，即使一天吃10次，也只需要50-70ml。
第三天宝宝的胃有一个柠檬大，一顿吃22~27ml，一天需要300ml左右。
我们可以想一下，宝宝头三天胃那么小，如果妈妈分娩后立即就有很多乳汁会出现什么情况？
妈妈奶太多、涨奶、堵奶各种问题，严重影响妈妈休息，让人闹心得很啊！记住啦，人体的各种机制都是智能的，妈妈产后头三天乳汁那么少是有道理的。
再看下5~7ml、22~27ml有多少！有木有喂多了
头三天喂了奶粉会有什么影响？
最不利的影响是因为宝宝加了奶粉后，吸吮妈妈的乳房次数变少，时间变短，妈妈很容易出现泌乳II期延迟，或者泌乳II期到来时乳房涨得太厉害，宝宝根本吸不到，吸奶器也吸不出，非常痛苦。
只能找通乳师按摩？？？
那就惨了！！！
有可能会经历惨痛的暴力按摩，接下去乳腺炎乳房脓肿，或者涨奶几天后乳汁不足，又要开始追奶等等。总之后面吃的苦都是前面中的“因”导致的。
产后母乳喂养的正确打开方式是什么？
产后立即和宝宝肌肤接触，母婴同室，按需哺乳。
产后一小时以内开始和宝宝肌肤接触，让宝宝通过自己的方式找到妈妈的乳头然后吸吮，肌肤接触至少一小时。
之后，妈妈注意观察宝宝的神态，一旦宝宝出现了想吃奶的早期信号，比如身躯扭动，手指进入口中时，就开始哺乳。
不要限定哺乳时间及哺乳次数，刚开始几天，吸吮次数越多越好，每天至少8-12次。
但一定要注意哺乳的姿势及宝宝衔乳的方式，否则很容易使妈妈乳头受伤，且不利于乳汁的移出，造成宝宝的无效吸吮。
如果刚开始宝宝吃奶间隔较长（超过2-3小时一次），或是宝宝吸吮不好，可以2-3小时手挤奶和使用吸奶器一次。
全是重点！全都加粗！
请熟读并背诵！
不准备奶粉，
宝宝吸不到妈妈的奶大哭怎么办？
不要等到宝宝饿得大哭再去喂他，应该是发现哺乳的早期线索的时候就要立刻满足他。
一个大哭的宝宝是很少愿意再认真吃妈妈奶的。
所以如果宝宝大哭，并不一定就是妈妈奶不够，很有可能是妈妈喂得太晚了。
也有可能宝宝不一定是饿了，他只是想寻求一些安慰，这时候妈妈的乳房就是他最温暖的地方。
产后细心观察，
出现下列情况要警惕！
虽然只要产后哺乳程序正确，绝大部分妈妈都会有充足的乳汁喂饱自己的宝宝，但还是会有一些妈妈因为宝宝衔乳姿势不好，哺乳有效性不高等原因会导致宝宝没有吃到太多奶，
所以妈妈在喂养过程中要注意观察宝宝的大小便和精神状态，如果出现下列情况要警惕宝宝可能摄入不足，需要找专业母乳指导评估母乳喂养状态，适时做出调整：
生理性减重超过7%-10%
大小便次数未达标
第4天后出现结晶尿
第5天体重继续下降
第5天大便未变为黄色
欢迎留言聊聊你产后头三天的哺乳情况，更希望你转发这篇文章让更多的妈妈少走弯路少掉坑。
END
标签：
