文|文儿
朋友最近刚刚生了一个女儿，前两天拿着东西去看她。结果刚走到门口就听到孩子哭喊的声音，进去一看，孩子哭的撕心裂肺，所有人都围着孩子哄。朋友苦笑着说，孩子脾气太大太闹腾了，晚上更是成宿成宿的哭，累的她这几天都没有休息好，养一个孩子真不容易。我也是跟着感叹了好一会儿。
对于刚出生的宝宝来说，都有他自己的脾气，有的性格乖巧，能够一整天安安静静的。有的却活泼闹腾，一刻也安分不了，把人闹得十分头疼。宝宝之所以不让人省心，固然有他本身的性格原因，还有一部分其实是跟宝妈孕期所做的事情有关，导致宝宝出生以后比较难带，自己也跟着受累。
孕妈本身的情绪会间接影响到孩子
很多孕妈在怀孕的时候并不怎么注意自己的情绪管理。有时候因为自己怀孕以后的体型和之前相差太多，会感到十分失落沮丧。有时候会因为体内激素的原因导致情绪崩溃，变得疑神疑鬼，甚至爱哭。有些时候又会因为宝宝即将出生而感到十分喜悦。在怀孕期间，情绪大起大落，不光会影响到孕妇的心情，更会间接的影响到宝宝。
宝宝在孕妈的身体里，就有着千丝万缕的联系。孕妈的一举一动都可能会影响到宝宝，尤其是情绪的变化。在自身承受了很多负面情绪的时候，孕妈的下丘脑会分泌一种叫皮质醇的压力激素，这些压力激素就会通过胎盘传递给宝。如果长期处于这种负面情绪之下，那么压力激素就会增多，到时候很容易会让宝宝大脑中负责情绪调控和记忆能力的部分受到攻击。由此造成的严重结果就是，生下来的宝宝很容易变得易怒、暴燥，难以安抚。随着年龄的增长，也会存在着认知能力缺失，无法有效控制自身情绪的情况。
孕妈生活习惯不规律也会影响到宝宝
有些孕妈在怀孕之前，生活习惯就不怎么健康，熬夜是常态，饮食不协调，嘴上说着要养生，其实所作所为对身体伤害大。这种习惯一直维持到怀孕以后，也不知道改正。明明知道会影响健康，还是我行我素。熬夜玩手机，吃饭只捡自己喜欢的，孕妈营养不到位，身体素质差会直接影响宝宝的免疫力和发育。宝宝出生后既要操心宝宝的健康问题，还要哄着他，要扛着双重压力，日子过得不轻松。不过这也是自找苦吃，要是在孕期多注意一点，哪怕坚持到宝宝出生再放飞自我，也不至于到给自己增添麻烦。
因此，别觉得怀孕的时候只要吃好喝好就行了，该注意的地方也要注意，不然宝宝出生以后，自己可没好日子过了。
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