最适合孩子的“断奶”时间,不是六个月,卫生部建议在这个年龄段

作者: 日期:2020/9/24 人气:3

前两天心血来潮做了个小调查,结果发现很多宝妈对于孩子什么时候的断奶的问题都搞不清楚,其中很大一部分宝妈都认为在孩子6个月左右就要断奶了,问她们为什么会是这个时间,却有很少人知道,最后都抛出一句话,之前看到的是这样。

确实,不少人都主张应该在孩子6个左右就给他们断奶,以至于大部分宝妈对此深信不疑。殊不知,最适合孩子的断奶时间并非是孩子6个月左右。

卫生部建议:孩子两周岁左右适合断奶

此前,我国卫生部就提出过这项建议,认为孩子的最佳断奶时间应该是两周岁左右,这里指的断奶并不是指断母乳,还包括配方奶。

除此之外,美国的标准是规定在孩子1周岁之后,而世卫组织也是将时间推迟在孩子2周岁之后。但还加了些其他建议,认为如果仍是有条件,继续喂养也不是不可以。

为什么这么说呢?首先我们先来了解孩子在2周岁以前都需要些什么。

1.0~6个月

宝宝在6个月以前,建议用母乳喂养,因为配方奶中的营养成分不如母乳来的丰富,母乳中含有较多的DHA、免疫蛋白、矿物质等, 因此母乳才是最适合宝宝的口粮。

母乳成分中最关键的是免疫蛋白,而配方奶中这一成分的含量较少,对于提升宝宝免疫力有一定的阻碍,故而不建议给宝宝们喂养培养奶。

2.6~12个月

宝宝6个月之后,身体发育的需求更大了,这时如果只是依靠母乳,很显然不足以维持他们的正常生长发育,还可能出现“拖后腿”的情况。

因此才,这一阶段开始,宝妈们就可以尝试给宝宝吃辅食,并且与母乳配合。起初宝宝们大多不喜欢吃辅食,如何调动宝宝吃辅食的积极性,这是每个宝妈的必修课。

3.1~2周岁

宝宝到了一周岁之后,建议宝妈们给孩子断夜奶,养成与成年人类似的饮食规律,一日三餐即可。当然,为了保证宝宝的营养摄入,可以在午餐前以及晚餐前给孩子加两顿“点心”。

给孩子加的“点心”重在质量而不在数量,最好多给宝宝吃些富含蛋白质与维生素的新鲜食物,牛奶、水果等可以作为首选。

其次,我们再来了解为什么宝宝要在2周岁左右断奶,而不是在更早的阶段,或是再晚一点。

在这其中,我们需要明确的一个点是,很多宝妈都觉得到了后期母乳就变得越来越没营养了,还没配方奶来的有营养,倒不如直接给孩子吃配方奶,对宝宝更好。

实则不然,不论是在哪个阶段,母乳的主要营养成分都不会发生太大的改变,而且对宝宝的成长都会一定的帮助。

我们要知道的是,宝宝在2周岁之前,自身的免疫系统还未完善,所能够产生的抗体数量不足以构建防御体系,因此通过母乳成分中的免疫细胞来帮忙构建,才能够更好地保护好宝宝。

如果宝宝早早就断了母乳,后来甚至就连配方奶都不愿意给孩子吃了,再加上辅食营养相对不足,那么可能导致孩子经常生病,体质也会比其他孩子稍微“逊色”一些。

还有一个需要关注的点是,2周岁左右的宝宝,其脑重量是成年人的80%左右,可见在宝宝2周岁以前,大脑的发育处于黄金阶段,不论是大小,还是脑神经发育,都是质变的2年,此后则是进入平缓期。

而母乳能够给宝宝提供较多的DHA成分,帮助脑发育,这也是为什么世卫组织也在建议宝宝的断奶期应该推迟在2周岁左右。

喝母乳尽管好,但仍需注意这些问题

1、6个月之后添加辅食

很多宝妈看完觉得既然母乳这么好,那就直接母乳喂养好了,也不用急着给宝宝喂辅食。实则不然,这样的做法是错误的,辅食也是必须的,而且能够锻炼宝宝的肠胃功能,否则肠胃发育受阻,也会对宝宝产生较大的影响。

2、如果孩子不愿吃,那就不强迫

有些孩子对辅食的接受程度较高,到后来干脆不愿意再喝母乳了,针对这种情况,宝妈们也比较着急。实际上,如果孩子自己不愿意喝母乳,那就不用刻意去强迫,这也说明孩子的适应力更强,体质本就比较健康。

如果宝妈们这时候强迫孩子喝,反倒可能让孩子对食物产生抗拒感,变得不爱吃饭,那情况就会更糟糕。

母乳,卫生部,婴儿辅食

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