春节期间，一般都是家里食物最丰富的时候。孩子的自制力比较差，很容易贪吃，甚至是过量进食，导致孩子消化不良，食物堆积在肠胃里面，造成积食的发生。
春节期间，天气比较寒冷，宝宝的脾胃还没有发育完成，容易出现脾胃虚弱的问题，如果这个时候，家长没有管住孩子的嘴，让宝宝吃过多的零食，孩子难免会出现积食的情况。
劝告家长：立春之后，4种东西少给孩子吃，不然积食又咳嗽！
1、糖果
春节最不能少的就是糖果，孩子也非常喜欢吃，孩子吃多了糖果会生湿生热，会影响脾胃的运化，导致积食咳嗽。
2、油腻食物
春节期间，很多家庭都是吃大鱼大肉，不仅油腻，而且难以消化，孩子吃多了，会导致脾胃在运化过程中产生湿气，最终损伤孩子的脾胃，造成孩子积食咳嗽。
3、蛋糕
蛋糕也跟糖果一样，属于高糖类食物了，吃多了会对孩子的消化产生影响，还会生成更多的痰浊，导致宝宝咳嗽不止。
4、大骨汤
很多家长为了让孩子快点长大，就会给孩子吃有营养的东西，大骨汤营养虽好，但是孩子吃多了反而会难消化，孩子吸收度不高，会适得其反。
宝宝出现积食咳嗽，3个方法坚持做，让孩子摆脱积食，远离咳嗽！
1、调理脾胃
孩子的脾胃娇嫩，需要家长日常慢慢调理，首先应该从易消化的食物开始，既能帮助孩子补充营养，还能调理孩子脾胃。可以给孩子喝点粥，能够促进食物的消化，化解积食。沙棘果菌粉还能促进孩子脾胃的发育，让孩子的脾胃更加强壮。
2、饮食清淡
春节大鱼大肉吃多了难消化，可以给宝宝吃点易消化的，多吃一些蔬菜和水果，做到饮食均衡，才能有助于孩子的成长。
3、多运动
家长平时要让孩子多运动，这样才能有助于食物的消化。这段时间最好是在家运动，尽量不要到户外运动，避开人流量多的地方。
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