动物内脏
在孕妈怀孕的期间很多营养品都会端上来，尤其是一些家庭为了让孕妈大补，还做一些动物的肝脏给孕妈煲汤，但是这类动物的内脏其实大多都是不干净的，里面有很多的寄生虫和各种细菌，很容易因为清洁不干净进入母体，对胎儿造成伤害，所以孕期一定要少碰这类内脏食物。
饱和脂肪和反式脂肪
油炸、油性和快餐含有大量的饱和脂肪和反式脂肪，很难消化，尤其是那些用部分氢化植物油制作的食品。一些乳制品，包括奶酪、全脂牛奶和全脂酸奶，也含有高水平的饱和脂肪。研究人员并不完全确定原因，但研究表明，摄入大量饱和脂肪和反式脂肪的准妈妈，宝宝患黄疸的几率也增加。
烟熏食物
通常这样的食物都是需要使用大量的盐来腌制的，因为只有这样，才能保证食物可以存放很久，就像我们生活中常见的腊肉腊肠，都是需要经过这一道工序的，而在长时间的腌制下，就会产生亚硝酸盐，这是一种有毒物质，是会影响孕妈的身体情况的，当然对孩子也是会有影响的。而且烟熏食物是含有大量的盐分的，孕妈吃了以后就会导致身体水分减少，这样毒素无法排出，就可能会造成孩子患上“黄疸”。
酸性水果
怀孕期间，都知道吃水果对胎儿发育好，因为水果中含有丰富的维生素及各种营养物质。但是吃水果时也是有讲究的，如若食用过多酸性水果，很容易造成孕妇体内酸碱失衡，进而就可能会造成新生儿黄疸问题。而且孕期所谓的酸儿辣女，并没有任何的科学依据，所以孕妇应该合理膳食，不管吃什么东西都应该适可而止。
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