当妈以后，很多朋友都有这么一个感受，现在的孩子太折腾了，尤其是睡觉的时候，必须得妈妈抱着走来走去不行，一坐下就哭，一放下就闹，每天都被累得腰酸背痛胳膊疼，真不知道该怎么办。
为什么宝宝喜欢被抱着走动，一坐下就哭呢？其实主要原因，美国著名的儿科医生哈韦卡普博士已经告诉我们了，他在《卡普新生儿安抚法》一书中提出婴儿缺失的“第四期”概念。也就是说，孕期除了孕早期、孕中期、孕晚期以外，还有第四期，就是宝宝出生后的前3个月，这3个月宝宝应该继续住在妈妈的肚子里，但是他们却提前出来了，因此就有了“人类的孩子都是早产儿”的说法，所以宝宝刚不能像其他哺乳动物一样生下就能站立走路。
宝宝在妈妈肚子里的时候，是处于一个黑暗，狭窄，温暖的环境，而且被羊水包围，随着妈妈的活动，宝宝能够感到一阵阵的晃动，还能听到妈妈的心跳声以及外界的声音。简单来说就是：黑乎乎的，比较狭窄，有种被紧紧包裹的感觉，而且有轻微的晃动，能够听到妈妈的心跳声，以及妈妈温柔的声音。这些感觉，等宝宝出生以后，都很难体会到，除非被妈妈紧紧抱在怀里，慢慢的来回走动，才能感觉到。所以宝宝都喜欢被抱着走动！
一、为什么宝宝喜欢被抱着走动，一坐下就哭？除了上面说的原因外，还跟宝宝的需求有关，这些愿意父母都要搞清楚。
1.缺乏安全感
胎儿时期，宝宝处于一个狭窄、温暖的环境，等到出生以后，他们来到一个庞大陌生的环境，势必会不太适应，缺乏安全感，这种安全感一般会通过父母的怀抱来获得。如果父母不能给予宝宝足够的安全感的话，他们会焦躁不安，哭闹不止。
之前日本有个研究，专家在一个不到6个月宝宝的身上安装了心率监测器，然后由妈妈抱着，发现只要妈妈一坐下，宝宝就会哭闹不止，心率也会迅速飙升；如果妈妈一直抱着宝宝走动，宝宝就会停止哭闹，心率也会随之降下来。当然，如果这位妈妈再次坐下来，宝宝还会再次哭闹，心率也会迅速上升。对此，专家认为宝宝只有妈妈站着抱，并且走动才会觉得“自己是安全的，自己是有人照顾的”！
2.喜欢看新鲜事物
还有些父母发现，宝宝特别喜欢被竖抱，每次被竖抱都特别开心，一旦把他们放倒横抱，就会大哭大闹。追根揭底，就是宝宝喜欢看新鲜的事物。横抱的时候，宝宝是躺在妈妈怀里的，他们看得最多的就是妈妈的下巴，还有天花板，周围的事物很难看到；但是如果把宝宝竖抱起来，他们能看到更多的事物，小眼睛转个不停，根本就没有哭闹的时间。
3.身体不舒服
在宝宝成长过程中，他们会遇到很多困难，有些困难会让他们感觉不舒服，特别需要父母抱着走动，以此缓解自己的不适。比如肠绞痛、肠胀气，小宝宝的肠胃发育还不成熟，出了月子后，很多宝宝都会出现肠绞痛、肠胀气的情况，只有妈妈把他们紧紧地抱在怀里，才能有所好转。
除此之外，宝宝奶后不拍嗝，宝宝吃得太多，也会引起不适，所以建议妈妈在照顾宝宝的时候，不仅要奶后拍嗝，还要避免过度喂养，以免增加宝宝的不适，影响宝宝的健康。
二、那么，如何避免这种“坐不下、放不下”的情况呢？首先要查找宝宝“坐不下、放不下”的原因，是宝宝不舒服还是其它因素？如果宝宝不舒服，父母尽量满足宝宝的需求，帮忙缓解他们的不适，当然严重的情况还得就医检查，不要影响宝宝的健康。
如果宝宝身体健康，不需要就医，父母可以试试5S安抚法。5S安抚法是哈韦卡普博士提出的，是一整套模拟子宫环境的安抚手法，如果运用得当的话，这神奇的5S的安抚法，30秒就能止住宝宝哭闹！
5S安抚法到底是什么？怎么应用呢？
其中5S分别指Swaddling（包裹）、Side/StomachPosition（侧卧/俯卧）、Shushing（嘘声）、Swinging（摇晃）、Sucking（吸吮）。
5S安抚法的具体应用：
1、Swaddling（包裹）
使用一块方形柔软布料，面纱的，稍弹的都可以，然后把宝宝的手贴着身体用布裹起来，有点类似以前的“蜡烛包”，但是跟“蜡烛包”区别还是挺大的，这种襁褓法，把宝宝的手包裹的稍微紧一些，但是不会绑起来，然后宝宝的腿部要放松，留出活动的空间。因为宝宝在宫内也是比较紧的，所以襁褓法会让宝宝更有安全感。
2、Side/StomachPosition（侧卧/俯卧）
可以让宝宝趴在妈妈的腿上、胳膊上，脸朝外，使其呈侧卧姿势，这种姿势更接近于宝宝在宫内的蜷缩姿势，宝宝会更舒服、更安全。而且，在宝宝侧卧的同时，妈妈还可以轻轻的抚摸或者拍打宝宝的后背，也会让他感觉到放松，被安抚，然后停止哭闹。
3、Shushing（嘘声）
提起嘘声，很多家长感觉特别奇怪，宝宝睡觉的时候，不是应该保持安静吗？为什么还要发出嘘声呢？其实这也跟宝宝宫内的习惯有关。因为宝宝在妈妈子宫的时候，不仅能够听到妈妈的心跳声，外界的声音，还会听到羊水的声音，声音有些杂乱，但是能够很好地安抚宝宝。这也是为什么有些安抚玩具都带有白噪音和嘘声的原因。
宝宝出生以后，父母可以继续用嘘声来安抚宝宝，使用嘘声的时候，一定要贴近宝宝的耳朵，宝宝哭声增大，妈妈的嘘声也要增加，必须要宝宝听到才行，只有这样才能起到安抚的作用。
4、swinging(摇晃)
注意这里的摇晃，是轻轻的、有节奏的摇晃，而不是胡乱摇晃，大力摇晃，否则一定会伤害宝宝的大脑，影响宝宝的健康。那么，到底应该怎么摇晃呢？在摇晃之前需要用手托住宝宝的头部和脖子，把头部几乎固定住，然后再小幅度的慢慢的摇晃，动作要轻柔，摇晃要适量。
5、sucking(吸吮)
宝宝能够通过吸吮获得安全感，这里的吸吮不止是吸吮妈妈的乳房，还包括吸吮其他物品，比如手指、奶瓶和安抚奶嘴。
在刚开始使用安抚奶嘴的时候，不要把奶嘴过多的放入宝宝的口腔，可以让奶嘴稍微有种要掉下来的感觉，这样宝宝就会把奶嘴吸得更紧一些，然后慢慢地学会使用。注意，宝宝睡觉的时候，一定要将奶嘴拿出来，以免宝宝对安抚奶嘴形成强烈的依赖！
这5种安抚方式，可以单一使用，也可以叠加使用，具体看宝宝的需求，以及父母的意愿！不过这些安抚方法，更适合于0-3个月的宝宝，所以3个月后尽量不要使用，以免让宝宝形成依赖，反而不利于宝宝睡眠的养成！
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