女人在怀孕的时候，总是会被人提醒说要多吃蔬菜，因为多吃蔬菜可以补充膳食纤维，还能补充多种维生素和矿物质，对孕妈和宝宝都有好处，但是有些蔬菜，孕妇吃多了，不仅没有好处，还会影响自己的身体和胎宝的健康发育。女人怀孕时，这4种“蔬菜”要少吃，对自己和胎宝都不好！
马齿苋
马齿苋是一种到处可见的食物，这是一种具有中草药成分的蔬菜，其中的营养元素较多，尤其能够去活血化瘀，但是里面含有的一些中草药成分对孕妈不好，很容易引起孕妈的子宫进行不规律的宫缩，会影响到胎儿的正常发育，所以，怀孕后，孕妈尽量不要吃马齿苋。
茄子
茄子也是在我们的日常生活中比较常见的一种蔬菜了，一年四季我们都能够吃到茄子，很多人就特别爱吃红烧茄子，味道特别的好，但是对于准妈妈来说，茄子属于寒性的食物，而且在怀孕之后，准妈妈的体质本身就会变得稍微虚弱一点，如果说在食用茄子之后，还有可能会造成准妈妈出现脾胃虚弱，消化不良，恶心腹泻等一系列问题，严重的话可能可能会造成胎儿流产。
海带
海带能帮助孕妇补碘，但是碘不能补过量。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。另外，海带有软坚、散结、化淤的功能，食用后对早期妊娠有造成出血、流产的可能。因此，准妈妈不宜过量食用海带。
如今海水污染较重，海带不只对碘“情有独钟”，它对砷、铅、汞也“一视同仁”，所以海带中也吸附着这些毒性极强的金属元素，特别是砷含量较高，海带中含砷量高达35-50毫克/公斤，长期大量食用，会引起蓄积中毒，并通过胎盘对胎儿产生影响，造成畸形、死胎等。
黄花菜
怀孕了就不要吃黄花菜了，这对胎儿发育非常的不利，因为黄花菜中有着一种秋水碱，这种为有害毒素，使用的话会引起喉咙不适，身上不适。尤其是孕妇不能吃，孕妈妈为了胎儿的健康切记不要吃黄花菜了。
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