宝宝刚出生时，几乎不具备任何的能力，他们瘦瘦小小的，用一双眼睛好奇的打量着身边这个世界，做好了迎接他们人生的准备。
随着时间一天天的过去，宝宝拥有的技能也会越来越多，特别是在7个月的时候，除了能够独立的坐着之外，小嘴也会咿咿呀呀的说个不停，迫切的想要和父母交流。
男宝宝和女宝宝的身体发育是有一些差距的，正常情况下男宝宝的身高、体重等数据会略高一些。
刚出生的婴儿身高一般在50厘米左右，差别不会特别大，但是体重方面会有一定的悬殊，有的宝宝只有三四斤，但有的宝宝却能达到八九斤。
男宝宝：体重约8.5千克，身长约为68.9厘米，头围约为44.3厘米，坐高约为44.2厘米。
女宝宝：体重约7.8千克，身长约为67.2厘米，头围约为43.5厘米，坐高约为43.2厘米。
如果宝宝具有这些技能，不仅说明他们发育健康，而且也代表着他们很聪明，作为父母真的可以偷着乐了。
当宝宝平卧在床上的时候，他们能够比较轻松的抬起头部，然后抓住自己的小脚塞到嘴巴里。当父母在离他们比较远的地方放上他们最喜欢的玩具时，宝宝能够努力的伸手向前，想尽办法得到这个对他们有极大吸引力的玩具。俗话说七坐八爬，7个月的宝宝基本上已经有了独立坐着的能力，只是有的宝宝坚持的时间不够长，但有的宝宝却能坚持5分钟之久。有的宝宝可以在父母力量的帮助下，在床上小站片刻，或者是尝试着抓住床沿，努力自己站起。宝宝的双手可以牢牢抓住他们想要的物品，而且在精细动作方面也有所提高，能够用拇指和食指捏住东西。宝宝可以交替双手去拿东西，比如先用左手拿一块红色的积木，之后再换成右手拿一块蓝色的积木。嘴里能够发出一些类似说话的声音，比如爸爸或者妈妈的音节，让父母感到非常激动。
一般宝宝在6个月之后就能够添加辅食，但是家长需要注意的是，在宝宝一周之前，辅食里千万不能够加盐，否则会对他们的发育不利。
当然即便宝宝到了一岁，父母也应该注意添加的盐量不能过多，等到宝宝两岁之后才可以适当加盐，和大人同吃。
不管什么年龄段的宝宝，饮食都应该尽量清淡，这样才会更健康。
1、肾脏负担加重
宝宝因为年龄太小，他们身体的很多内脏器官都未发育完善，如果过早的吃盐或者吃盐太多，很容易导致他们肾脏负担加重。
当肾脏新陈代谢能力较低时，对于肾脏的发育自然也是不利的。
2、影响味觉健康
如果宝宝吃盐太早，那么很容易导致他们味觉异常，他们的口味会越来越重。
这会使得他们吃清淡食物时感觉索然无味，更重要的是会对他们的身体产生不利的影响，导致较早的出现三高。
3、影响脾胃健康
宝宝的母乳或者奶粉里都含有足够的钠元素来满足他们的成长需求，如果再从食盐里过多的摄入，会导致宝宝的脾胃虚，当脾胃的负担逐渐增加之后，有可能会导致宝宝积食。
1、鸡肉土豆泥
材料：鸡胸脯肉1块，土豆1块
做法：
把鸡胸脯肉清洗干净、然后切成小块，放入沸水煮至鸡肉颜色转白即可捞出，时间太长肉质易老。
之后土豆洗净、去皮、切成小块，蒸熟后和鸡肉同时放入搅拌机里，搅打成泥，给宝宝食用即可。
鸡肉是一种很健康的肉类，脂肪含量较低但营养成分很高，土豆含有大量淀粉，可以当主食，能够满足宝宝的成长需求。
2、胡萝卜牛肉粥
材料：粳米30克，胡萝卜牛肉汤约3/4杯，煲黏的红萝卜1～2片。
做法:
将粳米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时，米浸软后能加速煲烂。
将红萝卜压成泥状，红萝卜牛肉汤除去汤表面的油，放入小煲内煲滚。
放入粳米及浸米的水煲至翻滚，小火煲成稀糊。
加入红萝卜泥搅匀再煲片刻，待温度适合时即可。
牛肉的营养成分非常高，含有多种维生素，能够增强宝宝的体质，胡萝卜含有胡萝卜素，同时对于宝宝的视力发育也有好处，所以这道辅食非常适合宝宝食用。
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