男孩子多少岁会“停止长高”?不是18,也不是22,而是这个年龄

作者: 日期:2020/8/21 人气:11

都说“女生看颜值,男生看身高”。对于男孩子来说,不管长得多帅气,都不如身高有优势的好。孩子身高快速发育也就那么几年,很多人认为男生到了18岁,基本就不会再长高了,真是这样吗?究竟什么时候才会真的停止长高呢?小咪提醒:男孩子多少岁会“停止长高”?不是18,也不是22,而是这个年龄

男孩多少岁会“停止长高”

每个人的生长环境不一样,停止长高的时间也各有不同,但大多来说一般是在20岁左右就已经停止长高了。但前提是骨骼线没有提前闭合。而在男孩子处于青春期的时候,就身高的猛长期,每年增长高7-10厘米,最高能长到11-13厘米。因此,当孩子们进入青春期后,也就是十二岁到十八岁的阶段,生长速度就会呈现出快速增长的趋势。如果男孩子到了18岁,身高依旧不是很理想,那么也不要失望,只要你的骨骺线还没有闭合,或许还有长高的机会。

如何判断自己是否还有长高的潜力

不要误以为你已经18岁了,已经成年了,身高就已经定型了,如果你的骨骺线,还没有闭合的话,是有继续长高希望的。有的时候是假性闭合。一般23到25之前是存在一定空间和可能性的。在儿童时期每年可以增长5-7cm,如果通过合理的运动,青春期每年可增长近10cm。而已经过了青春期的成年人依旧可以通过拉伸骨骼、骨骼间隙以及可能存在的脊柱的生长来产生不同程度的增高,一定要抓住机会,多去运动,进行合理的拉伸。辅助均衡的营养吸收。不熬夜。

男孩子身高发育的“黄金期”

虽说,每个人的身高在很大程度上是来自于遗传,但是也不排除经过后天的努力也是有助于长高的。男生在4-8岁、青春期都身高发育的黄金阶段,想要在身高方面不拖后腿,在这期间一定要注意饮食上的合理搭配,多吃营养的食物,多喝牛奶,注意钙质的补充,而且还需要多加运动,是身体得到充分的拉伸,不然的话,想要冲破180cm可能也不是一件很容易的事情呢。

如何促进孩子的身高发展?

要想促进孩子的身高增长多吃富含蛋白质的食物,尤其是那些含有“氨基酸”的食物,如面粉、豆类、动物肝脏、深色蔬菜等,反之,糯米、甜点等食物应尽量不要吃,可乐和果汁也少吃是极好的,因为其中含有的糖分多,会阻碍钙的吸收,多吃会影响骨骼的发育。盐也身高增加的敌人,所以养成少吃盐的习惯。同时保证充足的睡眠,经常做一些户外运动,对自己长高起到“推波助澜”的作用。

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