文/晓梅妈妈聊育儿
怀孕是非常不容易的事情，但也是幸福的事，在漫长的十个月里，最幸福的就是胎动了，每一次的胎动都会让孕妈们期待新生命的到来，但是宝宝如果在这3个时候乱动，是宝宝在告诉孕妈：我不舒服了，孕妈可别忽视。
胎宝在这3个时候“活跃”是在告诉孕妈：我不舒服！孕妈可别忽视莉莉已经怀孕7个月了，近期的胎动比较频繁，经常看见动来动去的，每次莉莉都会露出幸福的笑容，想着小家伙不仅活泼还挺有劲，有时候莉莉刚准备睡觉，就感觉到了胎动，每次饿了更是比肚子叫的都“准时”。
看着每一次的胎动，莉莉都比较兴奋，也说明莉莉的宝宝很健康，但越是兴奋，胎动越是不很明显，其实，孕妈的任何反应，宝宝都会知晓，这也就是人们常说“母子血脉相通”，而有时候胎动明显，是因为宝宝感到了不适，是在“抗议”，那么一般都在什么时候呢？
一：睡觉的胎动
在孕晚期，肚子大了，睡觉就没有以前那么方便了，一般孕妈休息了，宝宝也就休息了，但是胎动多发生在凌晨左右，其实孕妈不用担心，这是宝宝醒来后活跃的表现，但是到了孕晚期，这就容易给宝宝造成不适了。
而孕妈在晚上睡觉时，一般孕妈都会侧卧，但在睡觉的过程中，孕妈的睡姿不对了，就容易感觉到了胎动，这就是宝宝给孕妈的一种“提醒”，看是姿势不对压迫到宝宝了，时间长了容易发生危险。
二：肚子饿的胎动
一般孕妈胃口比较好，吃得比较多，为了给宝宝补充丰富的营养，平时不爱吃的东西也会吃一些但是有些孕妈饮食不规律，总是饱一顿饿一顿，经常早上睡懒觉不吃早饭，晚上怕消化不良饿着睡觉，这都会造成宝宝的“抗议”。
孕期应该合理的规律饮食，饿的时候会不仅自己不舒服，宝宝也不舒服，想要睡觉而懒得吃饭，也比较影响睡眠，饿了就马上补充能量，维持体质平衡，孕妈吃饱了，宝宝也就吃饱了，孕妈肚子不难受了，宝宝也不会乱动了。
三：生气时的胎动
孕妈的情绪是能带动宝宝的情绪的，虽然宝宝还小，但是他是能感受到妈妈的喜怒哀乐，如果孕妈生气发泄了出来，宝宝也会跟着孕妈一起发泄，就会很有力的敲打着孕妈的肚子，也是宝宝为孕妈分散着注意力，当孕妈情绪稳定，宝宝也会安静下来了。
都说“母子连心”，如果孕妈在生闷气，情绪得不到发泄，那么宝宝也会有些小举动，如果孕妈观察仔细，会感觉到宝宝也在生闷气，等到孕妈的心情舒展了，宝宝的气也会消得，跟平常的状态一样了。
所以孕妈情绪对宝宝的成长比较重要，生气会影响孕妇的体质，也会影响宝宝的发育，保持一个良好的心态，把在怀孕时无聊的时间变得充实起来，可以养养花，看看鱼，散散步，让自己有事情做，不无聊也不容易抑郁。
胎动是宝宝传递给妈妈的一个信息，有些时候是因为宝宝跟妈妈一起高兴，有些时候是因为宝宝感到不适在“抗议”，孕妈们在孕期要多注意生活习性，保持良好的作息规律，合理安排好饮食习惯，适当运动，不仅能减轻生产时的负担，还能让宝宝健康的成长。
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