是否拥有一口健康整齐的牙齿几乎决定了宝宝一生颜值的高低，有太多明星只是矫正牙齿就就走向了颜值巅峰。而宝宝的一些小动作可能直接影响牙齿的整齐健康，我们整理出以下几点坏习惯，看看你家宝宝中了几条。
一．吃手指：
孩子爱吃手，在婴儿期属于一种正常的生理现象，随着年龄的增长会逐渐消失。婴儿3个月以后，就应该慢慢纠正这个习惯。如果孩子到了3岁以后还有吮指现象，就会影响到牙齿健康。吮指时，拇指放在正在萌出的上下前牙处，容易形成开合（上下牙咬不上）。如果手指长时间顶在上牙床的骨骼上，还会出现反合（俗称“地包天”）或上颌前突。
二．咬唇
如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露，呈“鸟嘴状”。
三．吐舌头舔牙
多发生在孩子的换牙期。如果常用舌尖舔上下前牙，会导致开合。如果常舔下前牙，会形成下颌向前突的反合。如果舌头同时舔上下前牙或经常吐出，会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。
四．用手摸牙
孩子在长牙或换牙时，会有痒或疼痛的感觉，常会用手去摸牙齿及牙龈，这样易造成牙齿移位、牙颌畸形，以及创口的感染。
五．爱用一边牙咀嚼
孩子出现偏侧咀嚼习惯，多是由于乳牙脱落或者乳牙龋坏疼痛，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。偏侧咀嚼会使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和牙龈红肿等牙周疾病。
六．用嘴呼吸
如果孩子患有鼻炎等疾病，鼻道不通畅，就会形成用嘴呼吸的习惯。长期如此，舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐，看上去开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。
七．横向刷牙
有的孩子没有掌握正确的刷牙方法，横着刷牙会导致牙颈部釉质薄弱处过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。
3点主您选到适合宝宝的好牙刷好的刷牙习惯可以有效预防口腔问题的产生，从而保证牙齿的整洁，因此刷牙时要顺着牙缝的方向上下摆动，这样比较符合国际认证的巴氏刷牙法。
除此之外还要选择适合宝宝的牙刷，目前市面上的儿童电动牙刷也可以帮助宝宝正确刷牙。电动牙刷形式多种多样，给宝宝选择电动牙刷要注意以下几点，
1. 刷头小，宝宝嘴型小，选择电动牙刷时要注意不能选择太大的刷头
2. 刷毛软，宝宝牙刷的刷毛一定要柔软，这样可以避免过硬的刷毛刺伤宝宝牙龈
3. 电动牙刷的摆动方式
目前市面上的电动牙刷的刷头是不能摆动的，多靠高频振动来带动刷毛摆动，一般震动频次要达到每分钟3万次左右，而具有顺向摆动技术的儿童电动牙刷的刷头是可以自行摆动的，所以震动频次只有3千次就可以。相对于宝宝娇嫩的牙龈来说也就更轻柔。
除此之外，适当的语音功能也能增加刷牙的趣味性，可以有效提升宝宝刷牙的兴致。
及早发现不良习惯，及早纠正，可以帮助更多儿童拥有健康的牙齿。一般情况下，随着孩子改掉这些“毁牙”、“毁脸”的习惯后，这些畸形问题会陆续得到改善，自动恢复或趋近正常颜面。
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