文丨熊爸（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享)
引言随着孕期的推进，妈妈们的肚子将会变得越来越大。挺着这么一个大肚子，妈妈的艰辛可想而知。
尤其是在孕期最后一个月的时候，妈妈们还会将面临各种各样的问题。比如消化不良，呼吸不畅等等。此时妈妈们要遵循一定的原则，才能够保证宝宝的出生更加顺利。
要想顺利分娩，孕期最后1个月是关键，要遵循“3做2不做”原则小婷在怀孕初期基本没有出现妊娠反应，吃东西的时候胃口也非常好。一开始小婷觉得怀孕这件事情是非常轻松的，但随着孕期的推进，她也感觉到了压力。
尤其是当她到了怀孕40周的时候，行动开始变得十分不便。与此同时，她还经常会出现尿频，耻骨疼痛等不适感，有时只是站立一会儿就会觉得腰酸背痛的。
但小婷十分遵从医生的意见，她忍受着身体的不适坚持了下来，最后顺利用顺产的方式，生下了一个白白胖胖的小子。
孕期最后一个月，孕妇可能需要面临哪些问题？1. 水肿
到了孕晚期的时候，孕妇会发现自己的手脚开始不受控制的水肿了起来。这是由于内分泌改变引起的。内分泌的改变使下肢的血流回流严重受阻，这就造成了身体的水肿。
2. 不规律的肚子痛
孕妇在孕期最后一个月的时候，肚子会时常发生没有规律的阵痛。其实这就表明宫缩已经开始发生了。不过妈妈们也无需在意，这样的宫缩是无效的。
3. 行动不方便
到了孕期最后一个月的时候，孕妇行动会变得十分不方便。所以在走路的时候一定要保持脚下的平衡，千万不要走一些不平坦的路。
孕期最后一个月，产妇遵循“3做2不做”原则，胎儿出生更顺利三做：
1. 产检
到了运气最后一个月的时候，孕妈们一定要每周就进行一次产检，无论是基础的检查还是内奸都不能错过，并且要根据医生的规定进行。
如果在此期间出现了异常的情况，一定要及时到医院就医。
2. 劳逸结合
到了孕晚期的时候，妈妈们行动会变得十分不便。但此时也应该进行适当的运动，不能全天休息。
如果孕妇的身体情况良好，那么可以多走几步；如果身体不太舒适，或者经常出现假性宫缩的情况，那就要注意劳逸结合。
3. 做好心理建设
想要更加顺利的生下自己的宝宝，那么在孕期最后一个月的时候，妈妈们需要做好心理建设，千万不要产生害怕焦虑等不良的情绪。
否则这将会给自己的生产过程带来阻碍，严重的还会出现难产的情况。
二不做：
1. 不要不听医生的建议
在孕期最后一个月的时候，医生会根据妈妈的身体情况做出最合理的建议。有些妈妈本身的身体条件是不适合进行顺产的，但她们却会选择固执的要用顺产的方式进行生产。
这样的做法就是枉顾医生的建议，同时也会增大自己生产时的危险。
2. 不要对传闻偏听偏信
到了孕期最后一个月的时候，妈妈们的情绪会开始变得异常紧张。此时她们很容易会听信一些传闻，比如多喝蜂蜜水有助于生产等等。
这样的说法是没有什么科学依据的，妈妈们不应该偏听偏信，而是应该放平自己的心态，用愉快的心情迎接孩子的到来。
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