孩子上课坐不住凳子，总是走神，一直都是家长们非常担心的问题，而孩子会出现这些状况的根本原因就是专注力差。
根据大数据调查显示，80%的孩子一节课只能专心听讲10分钟，剩下的30分钟基本上都是在溜号或者弄一下小动作，只有5%左右的孩子才能专注听完一节课，这就是为什么同样的班级、同样的老师教出来的孩子成绩差距为什么这么大的根本原因。
而专注力其实每个孩子天生就有，只不过有的孩子专注力强有的孩子专注弱，虽然专注力是天生的，但是家长后天的很多行为都能够影响孩子的专注力，例如总打断专注的孩子，就会破坏孩子的专注力；进行有效的专注力训练，则可以提高专注力。
今天就给大家带来了4个培养孩子专注力的方式，我是每天坚持十分钟，一周就能看到效果，一个月孩子专注力问题就有了明显的改善，下面让我们一起来看看吧！
方式一：不去主动破坏孩子的专注力
想要培养孩子的专注力，家长首先不能去破坏，否则再怎么努力培养，都不会有效果。
破坏孩子专注力的常见行为有以下2个：
1、孩子玩耍时，总问孩子渴不渴、饿不饿、吃不吃水果，虽然是我们对孩子的关心，但却会悄声无息地破坏孩子专注力，家长要注意；
2、孩子的玩具太多，随着生活水平的提高，每个家长都不想让孩子太苦，所以都会给孩子准备很多的玩具，但是孩子玩具多了，就会出现三分钟热度的情况，一会玩玩这个，一会玩完那个，很难集中，所以这也是对孩子专注力的一种破坏。
这两种行为是最常见的，家长们一定要注意，孩子只要会说话之后，渴了、饿了都会自己主动找家长的，并不用太过担心。
方式二：规定孩子做事时间
人都有一定的惰性，无论大人还是孩子都是如此，例如孩子学习不规定好时间，孩子就会边写边玩，最后导致写到半夜也写不完。
给孩子明确规定好时间，孩子才能更加专注地学习，这样学习效率不仅会更高，用的时间还会更短，当然每当孩子按时完成任务时，家长都可以给孩子一些激励，精神上的或者物质上的都可以，建议以精神奖励为主、物质奖励为辅，这样教育孩子的效果最好。
方式三：经常陪孩子看书
看书也是提升专注力的一种方式，像我家果儿，自从养成阅读习惯之后，每天都会看书半小时或一个小时，对于这个年纪的孩子来说，能够专注这么久已经是非常不错的了。
不过很少会有孩子天生对书本感兴趣，所以家长要从小陪孩子看书，孩子小的时候可以看一些儿童绘本，亲子阅读的同时，家长将上面的故事讲出来，还能从小培养孩子的听讲能力，这些对孩子未来的学习都有很大的帮助。
方式四：专业的专注力训练
之前说的都是家长日常生活中，帮孩子提升专注力的方法，而专业的专注力训练，则是效果最好的那一种，很多宝妈都反馈过，看着宝妈说我家孩子可算专注了，我的心里也是十分开心。
很多家长都认为专业的专注力训练都需要到专注力培养班，其实并不用，家长选对工具在家也能对孩子进行很好的专注力训练。
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