文丨美妈很帅
怀胎十月，孕妈心心念念的都是胎儿，虽然出现胎儿缺氧概率不高，但一旦出现这情况而孕妈又后知后觉错失黄金时间窗，那宝宝极有可能会遗憾离去。作为经历过胎儿缺氧的人，深切地知道胎儿缺氧是什么感觉，也体会过获悉胎儿缺氧时的那那种不安与绝望。那时宝宝才32周+2天，肺部还没发育成熟，但不得不提前将他生出来，出生时缺氧严重，阿普加评分才2分，通过医生的多方努力才把宝宝拉了回来，宝宝也算争气，最终闯五关斩六将，在保温箱住了40天后回到我们身边。
说了那么多，只是想强调在怀孕十月这个敏感的时期，缺氧并非离我们很远，虽然不是每个人都会遇到，但一旦遇到那就是“大事情”了，所以不要麻痹大意。那么怀孕期间胎儿缺氧会有什么表现呢，孕妈的身体又会出现哪些变化呢？
1）皮肤瘙痒别大意如果怀孕期间出现皮肤瘙痒的现象，而且只是单纯瘙痒，皮肤外观没有发生什么变化，那你最好去医院抽血检查一下有没有存在总胆汁酸高的可能。当时我怀孕8周血检时发现异常的，然而照肝胆彩超却是正常的，于是医生就告诉我这是怀孕后引起的。受到孕期激素的影响，有些孕妈的肝功能受到影响，加上子宫日益增大，遭受压迫的胆囊分泌旺盛，致使胆汁潴留，因而导致总胆汁酸过高。要是总胆汁酸过高，在孕晚期出现胎儿缺氧的风险会比普通孕妇高很多。当然，并非总胆汁酸高就一定会皮肤瘙痒，当时我就没有任何症状，好在第一次产检就检查出来了。
应对对策：抽血检查，如果总胆汁酸高，医生会按排照肝胆彩超。如果照肝胆彩超没问题，那一般是怀孕引起的，就要听从医生的建议服药了，定期回院检查总胆汁酸的情况。当时美妈每一周或每两周复查一次，饮食要清淡，吃的药有点小贵。孕中期一般都是听胎心，孕晚期做胎心监护。
2）腹围宫高增长缓慢腹围、宫高是检视胎儿发育情况手段之一。母体的氧气与营养是通过胎盘传送给胎儿的，如果胎儿缺氧，宝宝会有发育迟缓的迹象，这样一来胎儿的个头小，宫高及腹围的增长自然会很慢。
应对对策：如果胎儿轻微缺氧，往往会导致胎儿发育迟缓，而且胎动一般不会像中强度缺氧时那样出现突然胎动减少或剧烈运动，所以难以察觉。因此一定要按时产检，关注腹围及宫高的增长，如果胎儿体重偏小2周以上就一定要重视了。
3）胎心率异常众所周知，怀孕6周左右就到能看到胎心的，此时胎心率为90-110次/分。到了第9周胎心率高达170-180次/分，第12周后胎心率逐步稳定在120-160次/分。要是胎心率过快，说明胎儿已经缺氧，需经吸氧才行。如果胎心率100次/分，尤其是持续10分钟，说明缺氧已经较严重了。当时美妈做胎心监护发现减速波后，医生就建议吸氧，当天下午照B超确定宝宝缺氧而且情况比较危急，医生建议终止妊娠，把宝宝生出来。
其实，胎儿缺氧孕妈是能感觉到的，尤其是28周左右胎动规律之后。胎儿缺氧的时候，血管会不断收缩，为了产生充足的血液及氧气，心脏不得不高压运转，胎儿由此变得烦躁不安，胎动会突然增多，甚至宝宝会反射性地移动。后来氧气越来越低，已经没有力气再动了，胎动自然减少。所以如果平常胎动很规律，某一天胎动突然增多或突然减少甚至胎动停止，那就一定要去医院看看了。
应对对策：还是那句话，定期产检。胎儿有没有缺氧，用听诊器听胎心、利用彩超测量脐动脉血流的阻力以及胎心监护一般都能检查出来。高风险的孕妈医生一般会建议从28周开始做胎监，而普通孕妈则是从32周开始，而且每周检查一次，部分城市可以报销胎监产生的费用。
当然，不然完全依赖产检，28周左右胎动规律起来了，孕妇每天早中晚各抽出一个小时来数胎动，因为餐后胎儿比较活跃，所以最好在餐后进行。三次胎动次数合计之后再乘以4，就是12小时胎动次数。要是胎动次数大于12，表明胎动正常；要是＜10或大于40次，则要表时胎儿异常，需要及时到医院查明原因。
总而言之，胎儿缺氧可大可小，孕妈不要麻痹大意，一定要定期产检，勤数胎动。孕期血液需求量大，饮食要注意均衡，多吃一些富含叶酸及铁等食物，以保证充足的血液滋养胎儿。
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