鸡肉是人们生活中常见的一种肉类，价格比较便宜，但因为某些原因，鸡肉慢慢被父母们打入"冷宫"：
宁愿买更昂贵的牛肉和羊肉，也不愿意让孩子多吃。
其实这是没必要的，孩子的营养需要均衡，鸡肉中有很多好处是牛肉羊肉所没有的，坚持让孩子吃鸡肉，半年后效果很明显。
医生曾透露实情：有利无弊，父母有远见。
1孩子的免疫力会更强。
现在很多孩子都是"亚健康"状态，很容易生病，身体较为虚弱。
鸡肉中含有丰富的牛磺酸，可以增强孩子的消化能力，增强免疫力，使得孩子更强壮，少生病。
2孩子更聪明。
鸡肉还可以改善孩子的心脑功能，对老年人，心血管疾病患者提供理想的蛋白质，对孩子的智力发育也有帮助，可能会更聪明。
鸡肉中的维生素B比较多，可以消除疲劳，让孩子运动更有活力。
3不容易肥胖。
很多孩子都有肥胖的困扰，这对于审美和心理健康等都会造成伤害。
鸡肉中的脂肪量很低，维生素和蛋白质含量高，吃肉不容易长肉，所以很多健身人士也把鸡肉当成餐桌上的首选。
鸡肉的受众面非常广，有些国家天生不吃牛肉和羊肉，但是基本没有国家会不吃鸡肉的。
很多明星也鼓励孩子多吃鸡肉。
以前的甜馨被人骂"又黑又丑"，但是现在的她发育成一个苗条的小美女，这其中就有鸡肉的功劳。
某档综艺节目中，甜馨曾这么说道：吃鸡肉长肌肉啊。
董璇非常喜欢晒孩子的饮食，其中鸡肉就是出现频率很高的一种，女儿对鸡肉非常喜欢，嘴巴小小的，但面对这样的美食，大口大口往嘴里塞。
鸡肉的做法也很多，但有些方法会让肉质变老，不嫩不新鲜，对此父母可以煎鸡排给孩子吃。
鸡排的口感好，价格便宜，制作方法简单，可以当正餐也可以当零食，孩子都非常喜欢吃。
可是有些父母会觉得这是油炸的不健康食品。
非也，知名品牌的鸡排绝对值得你们信赖——
大希地鸡胸肉鸡排（非油炸）
大希地是某宝排名前三的品牌，他们的鸡排严格按照要求切去鸡胸肉部位的肉。
这部分肉没有经过长期锻炼，所以肉质鲜嫩，口感爽滑，拥有自然肉香。
香料微微腌制，减少烹饪难度，不管是正餐或下午茶都很合适，不油不腻。
鸡胸肉的蛋白质含量最高，一般一块鸡胸肉约200克，含有40克的蛋白质，可以满足一个人一天的蛋白质需求。
制作方法非常简单，建议收藏：
快餐和外卖只会满足你寂寞的嘴，但靠谱的美食才会对你的健康和身材负责，对自己好一点，也对孩子好一点！
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