妈妈都知道，自己怀孕时活动范围就会受到限制，不能像之前那么随意的活动。但是这样还是很有必要的，毕竟肚子里是和自己有血脉相连的宝宝，所以自己格外要注意。在这期间有惊喜，又担忧，最害怕的就是宝宝在肚子里发育不好。更担心小宝宝能不能安全的出生。其实妈妈在怀孕时适当的活动对小宝宝会很好的，妈妈可以出去走走。但是现在的环境这么复杂，有些地方妈妈是不能去的。尤其是前三个月，小宝宝在肚子里还不稳定，对很多东西很敏感，所以妈妈一定要注意！
高温地方
第一个月精子和卵子相遇，结合成受精卵，胎儿主要的器官，如心脏、肺、肝和肾已经开始形成。此时的受精卵最“怕热”，所以准妈妈要注意远离高温环境，最好不要去泡温泉、蒸桑拿、做SPA。否则可能会造成胚胎在分化的时候出现“差错”，从而造成宝宝畸形。
要知道，孕妇体温比正常体温高出3℃就有可能杀死胎儿的脑细胞。这种伤害是无法弥补的。
孩子多的地方
很多女生都是特别喜欢小孩子的，但是在孕期的孕妈尽量避免去有小孩子的地方。比如幼儿园、小学、游乐场等，孩子都是天真可爱的，但是孩子毕竟很多事情都不懂，喜欢跑跑闹闹的。经常会有碰碰撞撞的情况发生，孕妈到这些地方都要小心谨慎。就算自己有把握但是孩子是没有轻重的，所以不要轻易去哦！
避免长途旅行
一些准妈妈会觉得生完孩子后，要花很多时间来养育孩子，只能宅在家哪里都去不了。于是，不少女性会选择在孕期旅游，甚至带火了孕期旅行拍摄业务，毕竟孕期还能拍美美的照片何乐而不为。但是孕期旅行也是需要注意时间的，怀孕前三个月和后三个月，是不适宜出门旅行的。
卫生条件差的餐馆
怀孕期间，许多孕妈会变得嘴馋，总想去外面吃一些好吃的。最能吸引人的莫过于一些街边的小吃和一些不太显眼的小店。通常这样的地方做出的东西会十分的美味。但是，这些地方除了人多，稍有不慎就会发生碰撞，还有最重要的一点就是卫生不合格，吃过了极有可能发生腹泻的状况，肚子里的胎宝宝也要跟着妈妈受罪。所以，在孕期孕妈最好不要外出饮食，如果想要出去吃也要去一些卫生合格的大饭店，虽然贵了点，但是最起码干净卫生，人也不会特别多。
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