缺乏安全感的宝宝容易焦虑

你的宝宝有以下的焦虑表现吗？

没有办法自己独自入睡；不爱讲话；面对陌生的人和环境就会紧张；对自己没有信心，不敢尝试新的事物；总会担心没有发生的事情；反复确认“如果......怎么办？”事无巨细地要求自己表现完美。

如果宝宝有这些表现，就需要重视了，宝宝正面临焦虑。也许表面上他们并未受到太大的影响，但实际他们内心正备受煎熬、无比疲惫。

焦虑是什么？

从心理学的角度解释是：焦虑是大脑功能的障碍；是非常强烈的情绪障碍。通俗讲，当人们面临不确定状况时，他们无法对事件结果作出准确预测，也不能确保他们的选择是否正确时，焦虑就会产生。

为什么会出现焦虑情绪？

和其他方面一样，焦虑是遗传基因、气质、经历的多方面因素的综合体，没有哪个单独因素可以解释一切。遗传、大脑的防御系统、行为抑制、应激事件、家庭教养方式等都和焦虑有关。

但所有因素中，我们唯一可以通过学习和控制的因素是我们日常潜移默化的教养方式对宝宝焦虑的影响。

那么、导致孩子焦虑的家庭教养行为有哪些呢？明天揭晓答案。

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