近年来，母乳喂养率不断上升，这不仅因为世卫组织的大力宣传使宝妈们意识到母乳的种种好处，还因为频频出现的问题奶粉让宝妈们更愿意选择母乳喂养。
那么，你想过没有，即使是宝宝的最优食品——母乳，也有可能被污染。
1、别给宝宝喂“气奶”
宝妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。美国一位生理学家做过实验，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。
Tips：宝妈一定要学会调整情绪，保持良好心态。一旦生气或刚生完气不要马上哺乳，以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而生病。
2、别给宝宝喂“药奶”
哺乳期的宝妈生病是经常遇到的情况，虽说生病吃药天经地义，但宝妈正肩负着喂哺下一代的使命，务必谨慎从事。
一方面，不少药物可渗入奶水中，如安定等镇静药，阿司匹林等退烧药，红霉素、链霉素等抗生素，苯妥英钠等抗癫痫药以及抗癌药等，对宝贝构成威胁;另一方面，这些药物还可能抑制奶水分泌，造成宝贝“闹饥荒”。
Tips：宝妈吃药一定要请医生开处方，尽量使用对宝贝没有影响的药物。如果非用影响大的药物不可时，要暂时中断哺乳，以配方奶代替母乳，待病愈停药后再继续哺乳。
3、别给宝宝喂“烟酒奶”
宝妈吸烟，尼古丁会很快出现在奶水当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响。
至于饮酒，美国研究人员最近提出警告，酒精可影响哺乳期妈咪的奶水分泌激素，从而减少奶水分泌量，即使新妈咪只饮一点酒，甚至果酒，也会延迟奶水的分泌时间，减少奶水的分泌量，导致宝贝挨饿。
Tips：宝妈在哺乳期间要严格戒烟，并设法避免吸入“二手烟”。由于“二手烟”的威胁主要来自爸爸，故爸爸也应戒烟，至少不要当着妻子、宝贝的面吸烟。宝妈还应同时远离酒类饮料，包括果酒在内，最好做到滴酒不沾。
4、别给宝宝喂“素奶”
宝妈在哺乳期间别急着减肥，虽然体型变样，但宝宝此时非常需要脂肪，缺乏“油水”的奶水会影响宝宝的发育。
脂肪是宝贝的营养要素之一，承担着为宝贝提供能量、促进脂溶性维生素的吸收利用等生理作用。一旦减少脂肪的摄入量，奶水势必缺乏“油水”，为宝贝的智力发育蒙上阴影。
另外，脂肪也是奶水的重要组成部分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶。平时身体中的有害物质都储藏在脂肪中，调用储存脂肪会让其中的“环境激素”进入血液及母乳中，危害宝贝的健康。
Tips：哺乳期间宝妈不可随意减少脂肪摄取，减肥计划应该推迟到宝贝断奶以后施行不迟。如果宝妈实在迫不及待要恢复身材，可采取运动减肥的方式。
5、别给宝宝喂“皂奶”
宝妈清洁奶头不能用香皂一类清洁剂，如果使用后，可通过机械与化学作用除去皮肤表面的保护层，碱化乳房局部皮肤，使得乳房局部的酸化变得困难，因而奶头变得又干又硬且容易皴裂，不利于宝贝吸吮。
同时，皮肤表面的“碱化”为碱性菌群的生长创造了条件，时间一长可能招致乳房发炎，部分宝妈的乳腺炎就是这样患上的，严重时会失去用母乳喂养宝贝的机会。
Tips：宝妈的乳头需要定期清洗，用温开水洗净即可。清洗乳头用湿巾擦拭，也能达到清洁的作用。
6、别给宝宝喂“热奶”
宝妈刚洗完热水澡，体热蒸腾，奶水被热气所侵，成了“热奶”，而“热奶”可能对宝贝产生不良影响。
另外，性生活、行走过急等也可产生“热奶”，中医学的解释是，宝妈在性生活时情绪亢奋，招致相火内动而形成“热奶”。
Tips：宝妈洗澡或下班回家，不要匆忙哺乳，最好休息10-30分钟后再给宝贝哺乳。宝宝有明显抵触时，宝妈不要强行给宝贝哺乳。
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