不知如何才能停下来
“现在的孩子无论男孩女孩，在小学二、三年级的时候都特别闹腾，上课做小动作，下课在楼道和班级里面追跑打闹，说他们也不听。”今年25岁的李牧毕业后成为一名小学老师，现在所带的班级也是她作为班主任所带的第一个班级，短短一个学期的时间已经让她十分崩溃了。
“我甚至觉得我们班上的孩子是不是都有多动症，真的是一刻都不停歇，永远精力无限。”
多动症从字面上，可以理解成会一直在动，停不下来，但其实判断多动症还有其他因素，尽管会因为所处年龄和周围环境的改变而有不同，但大部分特点还是十分明显的。
首先就是我们常说的活动过多，有些是从幼儿在开始，在进入小学后变得更为显著，体现为时常手脚不停、坐不住，在课堂上小动作比较多，喜欢爬上爬下去危险的地方。
其次会出现注意力集中起来比较困难，表现为在同一个年龄段，出现不相符的注意持续时间，相比同龄人在听课或做作业时注意难以持久，在活动或学习中不容易注意细节，经常会粗心大意发生错误。
此外，多动症还有其他特点。情绪不稳，容易冲动，多动症患儿做事可能会不顾及后果，经常凭一时兴趣做事，也没什么耐心去等待别人做完事情。还会出现学习困难，记忆力差的情况，常把“b”写成“d”或把“6”写成“9”等。
除此之外，多动症患者还会出现在协调运动和空间位置觉等方发育较差，如翻手、对指运动、系鞋带和扣纽扣都不灵便，左右分辨困难。
发现兴趣点 提高专注力
其实，现在有很多方法可以治疗多动症，运动就是方法之一，“最好是上来就先跑个一千米，消耗一下他们的体力，白天可能就能安静上课了。”可能很多家长和老师有像李牧一样的想法，希望能通过大量的运动来消耗多动症患儿的体力，从而安静地做事情。
相信美国泳坛名将菲尔普斯大家一定都很熟悉，其实有人说早前他也是因为患有多动症而学习的游泳，他的妈妈是一个家政课老师，很早就发现菲尔普斯不能安静地呆着，喜欢爬到很危险的地方，在任何时候都闲不住，比如在照相的时候喜欢做鬼脸、手上只要拿笔就会一直在转笔等。在六年级的时候被诊断为“过动及注意力缺乏症”，可能会引发学习障碍。之后，母亲为多动的菲尔普斯找了一个新的活动，就是游泳。
美国泳坛名将菲尔普斯
其实儿童多动症的治疗是非常需要耐心的，而除了药物等医术治疗，还可以通过一些其他的方法来辅助治疗儿童多动症，这就是运动，如果孩子多做运动，就能够增强自身的抵抗力，促进脑部的发育，提高他们的感觉综合能力。其中最简单的方式包括跳绳、打球、游泳等。
这些运动简便易于操作，而且训练效果也很不错。如果家庭经济条件允许，也可以让少儿参加专业的感觉统合能力训练。
运动是孩子成长的重要部分，同时给予多动症孩子们一个发泄以及发挥自身优势的一种途径，事实证明，很多问题孩子因此而获得了极大地帮助与成功。
多动症专家认为，让孩子尝试参加不同的体育活动，无论在学校还是其他课外项目中，让他们有机会决定和选择自己想做什么。
有研究表明，个人运动如网球、游泳、跑步可能更适合解决孩子的注意力问题。而团队运动如足球、篮球，则需要他们持续地关注其他球员，并根据形势的实时变化做出自己的判断。
此外，武术、空手道、跆拳道等一些强调形式的运动，也是非常适合患有多动症的孩子。但同时建议父母根据孩子的人格特点选择一项体育运动。如果他们不是很有竞争力，注意不要把他们安排在竞争激烈的活动中。
所以尽管运动不可以作为治疗多动症的主要手段，但是可以通过运动去寻找他们的兴趣点，从而训练对事情的专注能力，辅助改善多动症的情况。每个孩子都有属于自己独一无二的天赋和特点，当他们对某项事物有兴趣的时候，鼓励他们，没准下一个“菲尔普斯”，下一个创造奇迹的人就是他。
多动症治疗机构：
温馨提示：多动症对孩子的学习和生活都有极大影响，轻者学习困难，重者走上犯罪道路。所以及时帮助孩子，可以有效杜绝此类危害。 标签：
