现在的蔬菜和肉越来越不放心，猪肉里面注射了水分，猪吃催长素，鸡从小吃含有激素的饲料，鱼生长的水质非常不好，而蔬菜也是从小就打农药，避免虫害。这些东西最终都进入了人的嘴巴，进入了消费者的体内。可是让人担心的是，孩子还在生长发育的年纪，肠胃也很脆弱，吃了这些东西怎么办？越来越多的孩子去医院是因为"铅"中毒，又是吃了什么东西导致的呢？
朋友打电话给我，说是丈夫不在家，孩子好像食物中毒了要马上借用我的车送去医院。后来到了医院，医生根据孩子呕吐不止，口腔内还有金属的味道，并且小便出血的症状判断孩子是铅中毒了，马上进行了施救。朋友非常困惑，明明小孩吃的都是常见的食物，怎么孩子就会铅中毒了呢？
一.容易导致孩子铅中毒的食物1.常见的零食：爆米花，炸薯片，松花蛋，皮蛋等
一些铁质的罐头食品，松花蛋，炸薯片，皮蛋和爆米花，可能含铅的成分比较多，也更容易导致孩子出现铅中毒的症状。
2.孩子间接可能吃到了了含铅的东西
病从口入，其实不仅是孩子吃了一些东西，孩子间接吃到了一些含铅的东西导致了铅中毒也是很有可能的。比如指甲油，孩子不小心咬到的铅笔，汽车的排放的黑色的尾气，一些婴儿用的痱子粉和爽身粉，瓶身颜色鲜艳夺目的奶瓶，家装用的油漆，可能都有铅。
劣质的指甲油里面含有比较重的重金属，其中就包括了铅，小孩涂了指甲油，手指不慎接触到了嘴巴。而一些无良商家生产的不合格铅笔，恰好被喜欢咬笔的孩子咬到吃进嘴巴，也是有可能的。婴儿用的痱子粉，爽身粉，也会含有微量的铅，只是含量很少，宝妈给婴儿用的时候，婴儿可能通过呼吸。把一部分的爽身粉，痱子粉吸入了口中。而汽车排放的尾气，家庭装修所用到的油漆，铅的含量就更高，更常见了。不仅如此，合格的奶瓶多是透明的，一些颜色鲜艳的奶瓶，也可能含有铅。
3.一些被污染的水质里面的海产品
日本过于因为一些无良企业，公然把工厂用剩下的没有处理的废水拍入近海，引起了大量的日本人民出现了水俣病，大量的孩童吃了废水排放和污染的海域的鱼和贝类等海产品，出现了身体发育畸形的症状，口齿不清，丧失了记忆力或者精神失常，突然大笑，寿命也很是短暂。这件事震惊了全世界，现在日本非常重视水质，也是因为这个惨痛的教训。同样的，孩子假如吃到了一些被铅污染的近海里面的海产品。同样会导致铅中毒。二.如何避免孩子铅中毒1.绝不用含铅的厨具和餐具
在购买餐具和添置厨具的时候，一定要买合格厂家，有出厂证明和出售许可的餐具和厨具，不去买来路不明的餐具和厨具。不仅是铅，其他的重金属也要提防，而餐具和厨具往往因为加热事物，或者盛放滚烫的食物，把材料中的铅渗透进入饮食之中。
2.孩子使用涂料和铅笔的时候小心，不要摄入口中误食
孩子在美术学习，绘画创作，或者写作业常用的颜料和铅笔中，多多少少都会掺杂一些铅。家长一定要提醒孩子，这些物质里面含有铅，铅不小心摄入会引发什么样的后果，对孩子造成怎样的危害，让孩子小心使用，加以防备，不要不小心摄入口中，也不要去咬铅笔。
3.注意饮食安全
常见的含有铅的食物，就不要再让它出现在孩子的餐桌上和生活中了。很多地方流行吃松花蛋和尖椒皮蛋，这两道菜是非常不建议幼童和宝宝食用的，宝妈一定要小心避免。同时，街头常见的爆米花，也不要再让孩子大口的吃了。忍一时的嘴馋，换来长久的健康，是非常值得的。
4.多吃富含维生素C的食品
维生素C可以帮助人体排出体内的一些重金属的物质，多吃富含维生素C的水果，比如橙子，橘子，火龙果都可以很好帮助孩子排出体内的重金属，预防铅中毒。
宝妈一定要多给孩子吃健康的蔬菜水果，避免摄入含铅的东西。同时，平时注意购买合格的餐具和厨具，做菜之前注意洗干净菜叶。
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