文/小曼聊育儿
都说民以食为天，父母平时最操心的就是孩子吃饭的问题了。随着现在的生活越来越好，各式各样的食物一应俱全，还能够吃到原本国外才有的食物和反季的蔬菜水果。但是生活条件越好，孩子们的吃饭问题反倒是越来越严重了。几乎大部分的孩子都有或轻或重的挑食、偏食、不爱吃饭等问题，简直是让父母们操碎了心。
案例小美不久前才荣升成了妈妈，不过她孕期的时候发生了一些意外，导致孩子在35周的时候就早产来到了这个世上。孩子的身体没有大的问题，但是从小体质就要比其他的孩子差一些。不过现在自己的孩子还能健康地活着，小美就觉得非常满足了。
因为体质的问题，小美的孩子经常稍微有点风吹草动的就生病了，动不动就往医院里面跑。这么三天两头的折腾下来，本就瘦弱的孩子越来越赶不上同龄人了。小美非常担心孩子的成长问题，所以每次都喜欢给孩子多吃点东西。
经常给孩子喂完奶之后还会给孩子再喂一些辅食，希望能够让孩子的免疫力更强一些。不过小美的做法没有持续多久，因为她的孩子又进了医院。医生说孩子是因为吃太多，难以消化，所以积食严重才导致了孩子吐奶腹泻的问题。
小美万万没想到自己一片好心竟然会亲手把孩子送进医院，从此之后小美给孩子每一餐都非常注重分量，再也不会给孩子多喂奶了。
孩子吃得太多的危害孩子的身体很小，胃的容量也很小，吃的东西也是非常有限的。孩子如果吃太多的东西是没有办法全部消化的，就会造成孩子出现积食的情况，还很容易造成腹部胀气。如果一次性吃得太撑，还容易引起孩子的呕吐和腹泻。经常性的吃撑会让孩子出现肥胖的问题，一连串的疾病都会接踵而来，长此以往还会影响到孩子的肠胃功能。
对于孩子来说，补充适当的食物才是最重要的，吃撑有时候比饿着对于孩子的伤害更大，吃得过多过少都是不正确的。父母不能为了追求孩子能够更快地成长，就以这种揠苗助长式的方式来“摧残”孩子。
判断孩子吃饱的3个特征1.孩子的反应
妈妈们喂奶的时候会发现孩子吃着吃着就主动离开了，这个时候就说明孩子已经吃饱了。如果孩子嘴上吮吸的动作持续了很久还没有停止，有可能是孩子吃不到奶水，所以才会持续不断地进行这样的动作。
孩子小时候对于睡眠的需求是很大的，当孩子吃饱之后很快就会进入到睡眠的状态。这个时候如果父母继续喂孩子的话，孩子一开始可能仍然会继续吃，但是吃到一半的时候孩子就会开始抗拒，甚至还会开始哭闹，这就说明孩子已经吃得很饱了，父母就不要再继续喂了。
2.观察孩子的排泄物
孩子的臭臭能够反应出很多有关孩子身体情况的信息，不同颜色的臭臭还能够表现出孩子身体不同的状态。孩子刚出生的时候臭臭一般都是墨绿色的，随着孩子逐渐长大孩子的臭臭颜色会不断地变淡。父母可以通过观察孩子排便量的频率和分量来判断孩子是不是吃撑了。
除此之外孩子很小的时候一天大概会进行六次左右的排尿。如果父母发现孩子一天会尿尿八次以上，这就说明孩子吃的已经有点多了，妈妈要及时的给孩子减少一些喂食量。
3.孩子的体重
除了上面的两个特征以外，通过孩子的体重父母也能够判断出孩子是否吃饱了。一般来说孩子在3-6个月月龄的时候，每周体重大概会增长150g左右。父母可以观察孩子的体重是否增加的过快了，如果是就需要父母及时的做出一些调整。当然随着孩子年纪的增长，孩子体重增长的速度会逐渐减慢。父母也可以根据孩子年龄和体重的关系表来判断孩子的食量是否正常。
当父母掌握了这几个特征之后，就能够慢慢的学会判断给孩子的喂食量。父母们一定要记得，要给孩子吃好，而不是把孩子喂撑。
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