宝宝的降生对于每个家庭都是开心幸福的事情，但很多时候人们只顾着新生的宝宝，却忽略了辛苦的宝妈。
尤其是家里生二胎的宝妈，她们将面对的压力真的很大，当她们面对家人的忽视很容易心理很容易出现问题。
4年前有一则新闻，一位宝妈用剪刀划伤自己刚出生不久的宝宝，原因是宝宝吃奶太用力。经过相关调查，原来这位宝妈患有产后抑郁症。
据了解，这位宝妈的婆婆非常重男轻女。宝妈第一胎是个女孩，婆婆对宝妈挑三拣四，对孙女更是漠不关心。
因为女儿还小需要照顾，宝妈原本并不想要二胎，可当时婆婆一再保证帮忙照顾孩子，宝妈也因为受不了婆婆的施压，很快要了二胎，这一次生的男孩，婆婆对此十分满意。
可当宝妈需要人帮忙照顾宝宝的时候，婆婆却说自己风湿病犯了不能干活，于是就跑回了老家。
面对两个需要人时时刻刻照顾的宝宝，宝妈几乎没有休息，在这样大的压力下，宝妈的丈夫不仅不关心，而且还指着宝妈太矫情。
再一次给二宝喂奶的时候，因为宝妈压力太大没有奶水，二宝吃奶用力太大，宝妈一时间无法控制自己的情绪，将以往压抑的怒火都释放了出来，拿着剪刀就朝向了二宝。
当二宝送到医院的时候，全是血迹，小脸满是伤痕累累，虽然孩子没有什么大的生命危险，但不知道宝宝对宝妈会不会产生其他不良情绪。
4年过去了，或许是当时宝宝还小对这些事情并不了解，现在的宝宝健康长大，那件事情对母子也并没有什么不良影响。而这位宝妈在心理医生的帮助下，如今已经走出产后抑郁。
分析产后抑郁症，顾名思义产后出现的抑郁症状，临床表现的特征与其它抑郁发作没有明显区别。
产后抑郁症的发病率最高可达30%，一般出现在产后6周之内。如果症状较轻，6个月就可以自行恢复，但如果症状较为严重，那就可能持续1至2年。
另外，曾经患有产后抑郁症的宝妈，如果再次怀孕生产，复发率同样高达30%。那么作为产妇的家人，如何避免产妇出现产后抑郁呢？
如何避免产妇后抑郁1. 减轻产妇的压力
作为家人，在这一个重要时刻，除了要精神上支持宝妈，我们更要主动承担家中大部分家务，让宝妈轻松坐月子，轻松带娃。
另外，作为宝妈的丈夫，需要提前了解产后抑郁的相关知识，避免宝妈出现产后抑郁而不知道。
2. 让产妇保持好心情
从怀孕到生产，宝妈身体的激素水平会不断发生变化，会经常出现情绪不稳定的状况，很多时候因为一点小事就情绪就发生波动，所以家里一定要懂得谅解。
多关心宝妈，多和宝妈沟通，一旦发现宝妈情绪出现问题，一定要及时开导，千万不要将这些不良情绪堆积起来，因为这一旦爆发，后果很难想象。
3. 尽可能满足产妇的需求
很多宝妈在生产之后，都会提出一些莫名其妙的要求，其实这都是和宝妈缺乏安全感有关。当宝妈提出这些要求，家人尽量满足，不要因此和宝妈发生争执。
此刻的宝妈身体以及精神都很脆弱，如果在这个时候和宝妈发生争执，宝妈一定会很崩溃，并且难以承受。
育儿寄语如果宝妈突然说一些比较消极的话语，家人千万不要不当回事儿，这有很可能是产后抑郁症前兆。
总而言之，宝宝很重要，宝妈同样重要，作为家人一定要好好关心宝妈，千万不要忽略宝妈的情绪。
今日话题你对“产后抑郁症”有多少了解？
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