孩子可以说是父母们过生活的盼头，有了孩子才感觉生活有滋有味，有了前进奋斗发目标，所以婚后夫妻们都想生一个健康灵力的宝宝，那么孕育前夫妻二人又该做哪些准备呢，有助于宝宝们的发育，早知道对于孩子今后成长的好处可不是一点点呦！
年龄问题也要多留意
随着现在医学上越来越进步，似乎生育也不是什么难事，就算是身体上有一些疾病，也是可以轻轻松松治愈，满足每对夫妻想要做父母的心愿，由此可见，年龄似乎已经不嫩成为阻挡为人父母的脚步，但是也不能过于马虎，毕竟身体素质直接会影响到受孕几率以及将来孩子的健康，所以女性在30岁男性在35岁左右这个时间截点就要考虑生宝宝了。
身体再好锻炼不能少
有些年轻人认为年轻就是本钱，所以整天除了工作以外，偶尔还会熬夜，并没有发现身体有什么问题，其实当身体出现问题，这时再想补救就已经晚了，所以虽然身体并没有什么不适，准备备孕的宝妈宝爸们也要抓紧时间锻炼身体，尤其是宝爸们，精力的活跃性越强烈，才更容易受孕呦，所以备孕不仅仅是女性的事，男人的决定性作用也要自我学会认知一下。
少应酬科学饮食
对于现在人的应酬是少不了的，尤其是男士们各种应酬也是不少，应酬的时候难免饮酒、吸烟，甚至吃一些油腻不健康的食物，虽然有时会安慰自己，偶尔一次也就没什么，但真正能做好控制的又有几个人呢，加上偶尔嘴巴馋，身体健康就会受到影响，所以男士们平时要注重饮食，荤素搭配，锻炼身体也要提上自己的计划中，别再用忙当借口。
所以生育问题除了年龄之外，自己不多加注意也会对备孕造成影响，爸爸们不注意，也会影响小蝌蚪质量与受孕机率的呦！
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