孩子成长过程中，身体发育始终都是我们关注的重点。细心的父母会把孩子每个阶段的身高做记录，比较之后来判断孩子的生长曲线是否合理。日常生活中，也过通过给孩子补钙、喝牛奶等方式，补生身体所需营养，力求让孩子长个“大个子”。
的确，不管是男孩还是女孩，想要长高的心都是一样的迫切。毕竟谁都希望自己能依靠身高博得第一印象的好感。因此，父母们要特别留意孩子在成长过程中出现的一些“预兆”。
孩子骨线闭合前，会出现三种信号，及时发现补救，身高还能搏一搏
1、肌肉变化
一般情况下，男孩儿身上的肉都是软乎乎的，非常可爱。当他们的身的肉逐渐变紧实的时候，说明孩子的生长速度正在减慢。要知道，青春期的男孩身上肌肉很少，只有在成年以后，肌肉才会逐渐增多。
所认，当你发现孩子肥肉在增加时，就要注意给孩子补充营养了。这是因为正在生长期的孩子股肉里蛋白质和无机盐含量较少，而水分较多。只有在身高快要停止发展时，肌肉才会开始变化。
值得注意的是，如果孩子正处于生长期，要尽量避免大量运动，以免影响身高。
2、身体发育更加明显
青春期的男孩女孩，在身体形态上都会有很大的变化。女孩会第一次面对月经的到来，也会明显感觉到胸部的变化。男孩则会进入变声期，脸上会冒出小胡茬。到了青春期的孩子，身高的增长速度会逐渐减慢，
个头不再像以往一样蹿得那么快。所以，想要长成“大个子”的孩子，就要把握住这个长高的“最后阶段”进行冲刺，注意饮食营养，多休息，保证良好睡眠，让自己抓住长高的尾巴再长一大截儿。
另外，在男孩16——18岁、女孩16——20岁之间，我们还需要注意的是骨垢线的闭合。骨垢线一旦闭合，长高就会成一种奢望。对于这种情况，家长可以带孩子到医院进行检查，及时获知专业的数据。还要注意日常饮食营养均衡即可，千万不可营养过剩，那样会导致骨垢线提前闭合。
3、变胖的速度大于长高
细心的父母们会发现，孩子有一个阶段会出现这样的情况：只往横着长，不住高处长。尤其是女孩子，平均身高和男孩相比较低。长到某个阶段时这种情况会特别的明显，好多女生记忆中都会有自己“土肥圆”的黑暗时期。
其实，这也是身高即将停止增止的一个信号。“横着长”说明身体的脂肪在增加，而脂肪中的芳香化酶会促使雌激素的形成，加速第二性征的发育，促使孩子发育提高，从而导致长高周期的缩短。而且，脂肪的增加也会阻碍维生素D的合成，影响骨骼的生长。
孩子的身体发出的这三种信号，都和孩子最终的身高密切相关。虽说我们不断地强调人要注重内在美和心灵美。但是，人人都想把外在美、内在美、心灵美聚集一身，让自己成为人群中最亮眼的那一个。
长高是一个长期的过程，父母们既得在日常生活中加强营养，又得多解一些相关的知识，结合孩子自身情况，抓住长高的关键期，才能助孩子一臂之力。总之，做一个生活中的有心人，把“长高”这件事儿放在心里，付诸行动，一定会实现自己和孩子的长高梦。
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