我们每个人
都曾将自己与他人对比
由此引发的感受
有时候是良性的竞赛斗志
有时候就成了负面的嫉妒心理
这两者间有何区别？
这个“度”在哪里呢？
我或我的孩子
是否嫉妒心重呢？
又该如何健康引导呢？
做完下面的测试
你就明白了
PS：
以下题目以孩子视角切入
家长可以为孩子做测试
也可以自行代入场景作答
No.1
过时的衣服
你的同学穿了件过时又土气的衣服，却又洋洋得意，问你：“这件衣服漂亮不？”这时，你会如何回答？
“还不错！在前几年穿更好。”
“……”（不吭声，暗自发笑）
“不错，很漂亮！我也想有这么一件。”
“这衣服早就过时了。”
No.2
别人的新装备
同学带来了很帅气的手表/文具，得到了大家的称赞。那么，你怎么办呢？
也夸赞新装备确实不错。
婉转打听是哪买的，并告诉父母自己也想要。
想方设法买一个更厉害的。
希望同学的东西会弄丢。
No.3
面对比你高明的建议
小组讨论中，一位看上去并不比你强的同学提出了比你高明的建议，当老师问你意见如何时，你会回答？
赞成这条意见。
不赞成，并提出其他意见。
心里不舒服，但回答：“我没有看法！”
一声不吭，事后发牢骚。
No.4
被开玩笑
你被同学奚落挖苦了一番，你会怎样？
自我解嘲。
感到心里很不好受，却发作不得。
决定和这种人绝交。
在什么时候也刁难对方一下。
No.5
实力相当，对手输了
平时学习成绩与你不相上下的同学，在一次比拼中出现意外不如你，你会怎么想？
“要不是因为这件事，TA准会干得更好。”
“TA可真够可怜的。”
“TA本来就不如我嘛。”
“哼，活该！最好下次也这样。”
No.6
实力相当，你输了
本来你和另一位同学都有条件获得一个奖状，但由于名额有限，老师决定让对方获奖，这时你的态度是？
因为同样出色，为那位同学鼓掌。
认为自己的确不如人。
心里愤愤不平，认为老师偏心。
背后到处揭那位同学的短。
测试结果
ABCD四个选项分别代表1分、2分、3分、4分，记住6道题目相加后的得分，对应以下分数区间查看解析。
点击查看评分解析
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1-8分：您/您的孩子可以说是一位非常宽容的人，可能会有朋友说评价为萌萌哒，这样的人内心充满爱意，大多数情况能以积极心态面对生活。
9-16分：您/您的孩子有“习惯性比较”的处事方式，会经常与他人比个高低，内心想法较多，特别是负面思考，但常常因为碍于面子，无法直接用实际行动表达自己的想法，常常因此暗自不爽。
17-24分：您/您的孩子的嫉妒心较重，当然是一把双刃剑，其积极方面表现为争强好胜，自尊心极强；消极表现为陷入焦虑与愤怒。不过能肯定的是，消极面总会多于积极。
做完测试您可能会发现
不管评分如何
您都曾体验过嫉妒的痛苦滋味
那么问题来了
嫉妒究竟是什么呢？
目前普遍认同的心理学概念为：嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对应当团结的人怀有的一种冷漠、贬低、排斥、亦是敌视的心理状态，故一旦放任即可能产生嫉妒心，它让人感受到难过的滋味，严重时，人自然会产生恨的情感。
如果这些文字让您看得眼花缭乱的话，没关系，还有一个更“粗暴”的解释。
人们常说的“羡慕嫉妒恨”，其实就道明了这种负面能量的递进关系。
所以
嫉妒的定义是什么不重要
重要的是
过多的嫉妒会变成恨
而一个带着恨生活的人
是不会幸福的
“嫉妒生于利欲，而不生于贤美。”
我们共同勉励
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点孩成金
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