在美国如果小孩子犯了错误， 父母就会用“Time Out”来代替责罚。“Time Out”就是让小孩子坐在角落的椅子上面壁。这种方法到底有没有效果呢？在美国绝大多数情况都会用“Time Out”这种训育方式来代替处罚和唠叨。
韩国本土上关于明星们如何育儿的娱乐节目引起了大家的广泛关注。其中一个“超人回来了”的节目，其中有一期国民三胞胎的爸爸宋一国对三胞胎用了“Time Out”，看过之后就想原来韩国也有人用“Time Out”。唯一的区别是是在节目中用“思考的椅子”来代替“Time Out”。
节目播出后，很多观众就“思考的椅子”在网上展开了讨论。虽然意见不一，但是大部分都觉得如果可以灵活运用的话，对小孩子教育是有帮助的。不过考虑到这个方式对于家长们来说多少还是比较生疏的，因此能否真的做到灵活运用是很大的一个问题。那么 “Time Out--思考的椅子” 如何运用才能对父母和小孩都有好处呢？今天小蜜将告诉大家如何活用“Time Out--思考的椅子”。
关于“思考的椅子”韩国妈妈们的疑虑
Q: 现在宝宝已经两岁了，只要他耍脾气的时候就会让他坐在“思考的椅子”上，但是这个真的有帮助么？
大部分幼儿训育专家都认为这种方式对小孩是有帮助的。但是这里面有一个必需的前提，那就是无条件将哭闹耍赖的小孩放到椅子上是不行的。使用“思考的椅子”需要注意时机，例如在小孩打了人，或者和妈妈或其他大人顶嘴，又或者因为生气而骂人，扔玩具等，具有攻击性的行为持续发生的时候，需要对自己的错误有认知的时候推荐使用。
相对而言，经常哭闹、耍脾气的小孩、性子急躁的小孩、具有依赖性的小孩、具有被动性格的小孩等，这种方式就显得不那么有用了。小孩子先天性格是不那么容易改变的，因此即使你把他放到椅子上，他还是会一天耍好几遍脾气，哭闹。如果想要获得“思考的椅子”训育效果，就不要让小孩觉得这是一个习惯性的事情，而是只在必要时候使用。
“思考的椅子”什么时候用、如何使用？
椅子是作为训育的道具来使用的，需要幼儿能对自己的错误有所认知，并可以听懂别人说话。因此从18个月开始使用是比较不错的选择。将幼儿放置的时间根据幼儿的年龄有所不同。2岁左右的幼儿放置2分钟，3岁放置三分钟等，用“年龄*1分钟”的方式来计算时间即可。对于4岁以上的幼儿，给他可以在椅子上整理自己的想法时间。
“思考的椅子”作为道具应该放置在可以让孩子认知到自己错误的环境中。即不能获得别人的过分关注又不能是完全封闭的环境，并且能让孩子感觉到无趣的环境是比较好的选择。如果放到可以看到电视，或者有玩具的地方，将会没有一点效果。
使用方法
1.提前将“思考的椅子”位置告知孩子，在什么情况下要坐“思考的椅子”提前和小孩子定下规则。
2.小孩在做了错误的行为的时候，根据定下的规则让小孩坐到椅子上，并告诉小孩“你在这里坐着好好想想你做错了什么，应该怎么做”，然后离开。
3.根据年龄，当小孩坐满时间以后，要询问小孩他到底做错了什么，如果小孩认识到了自己的错误，这时候妈妈们一定要给小孩一个拥抱，并说出一些鼓励的话语。
“思考的椅子”使用时的注意事项
1. 当小孩犯错误时马上实行。
当小孩持续做一些错误的行为的时候，与其发怒，还不如把小孩马上安置到“思考的椅子”上。如果小孩哭闹说不想坐在椅子上也不要理会。不要对小孩子犯的错误大声斥责，或者不停的唠叨，因为使用“思考的椅子”是为了让小孩可以理性的对待问题，但是如果父母不能理性的对待问题，那么小孩就会认为自己坐在“思考的椅子”上是不公平，不公正的。
2. 准备一个计时器。
将小孩放到“思考的椅子”时候，可以准备一个计算时间的沙漏，或者闹表都可以。这样不会让小孩觉得不安，设置一个固定、公正的时间，可以帮助小孩忍耐等待的时间，控制自己，以及提高对自我感情的认识。
3. 让小孩反思自己的错误。
进行“思考的椅子”之后，要让小孩思考，为什么让他坐在椅子上。但是需要注意的是24~36个月的幼儿由于联系因果的能力发育不足，有可能出现说不清楚的情况。这时候就要由妈妈或者爸爸说出幼儿所犯的错误。一定要让幼儿知道自己被罚坐椅子的原因，意识到自己的错误。
灵活运用“思考的椅子”的小技巧
1.“思考的椅子”不是处罚。
“思考的椅子”是给小孩可以整理自己感情的场所。那个位置不一定非得是远离周边环境，也不一定固守1分钟、2分钟或3分钟的时间，而是要以小孩可以将自己亢奋的情绪安静下来为中心设定。
2. 不能强制性反省。
10年前在韩国“睡眠教育”是被称作“睡眠训练”的，那为什么10年后的今天改名为“睡眠教育”了呢？就是因为“睡眠训练”这个词语有着强迫感。无论是“睡眠训练”还是睡眠教育“所针对的对象没有什么差别，只是在过去的十年间，面对同样的对象所看角度与心情不同了。
“思考的椅子”也与此相同，在妈妈的立场上很容易将“思考的椅子”当做让小孩可以反省自己的错误、思考以后该怎样做的地方，但是“思考的椅子”最首要的作用是让小孩可以平复自己的情感的地方，这一点请一定不要忘记。
3.“思考的椅子”放置的地方由小孩来决定。
避开会伤害小孩自尊心的场所，并且让小孩自己决定是否需要父母陪同。这样才能避免“思考的椅子”变成“强制反省的椅子”。给小孩他喜欢的书、玩偶，、被子等可以帮助他镇静情绪的东西，也可以减少强迫感。在固定椅子的位置后，给椅子起一些例如“特别的椅子”，“好心情的椅子”等名字也是不错的选择。
4. 不要无原则地命令孩子坐椅子。
在小孩需要坐椅子的情况下，给小孩是否要坐椅子的选择机会。例如询问小孩“要不要去坐特别的椅子？”“妈妈抱你去做好吗？”，没有什么能比妈妈的怀抱更能镇定孩子的情绪了，当然这样会让人产生是不是对小孩错误的行为做了错误的反应的疑问，父母应该很容易区分小孩是否是因为想要得到父母注意而做出攻击性行为。如果是这种原因做出过激行为，那么父母表现出对孩子的爱是很好的选择。
5. 将愤怒的动机和情绪用语言表述出来。
在孩子情绪亢奋的时候，马上用语言来表达并不是一个很有效果的方法。语言表达是大脑的一个高级机能，这种机能需要理性思考能力，即使是理解力较好的小孩在发脾气的时候，所有的一切也都会变得非常有负担。
因此，尽可能反复用较短的词汇来抚慰幼儿的情绪。在小孩情绪稳定到一定程度后，再进行可以刺激小孩大脑的对话。这是因为“愤怒”、“生气”的感情不是同一维度的情绪，而是由于第一维度感情引起的第二维度的感情。
慢慢地询问小孩发怒的原因，例如“是因为小朋友把你的玩具抢走了所以生气的么？是因怕被抢走所以打了小朋友么？但是你打了小朋友，小朋友会痛的呀，所以不可以打小朋友哦。”等，方便小孩理解。
如果小孩不承认自己所犯的错误时候该怎么办呢？可以再给一次小孩思考自己错误的机会，让小孩认识到自己错误的时候来找家长，当小孩说出了犯错的原因，妈妈最好将这个原因调整并用小孩能懂的方式重新进行说明。
更多母婴育儿知识，请关注蜜拉蜜啦头条号。
标签：
