我们到了孕晚期阶段是非常重要的，不仅要等待预产期还一定要做好日常的护理、预防工作。因为宝宝在孕晚期阶段非常容易出现宫内缺氧的现象，我们要格外注意产检结果和宝宝日常胎动情况。今天我们就来谈谈关于胎儿宫内缺氧的问题。
胎儿宫内缺氧也称作胎儿宫内窘迫，是胎儿在母体内因孕妇、胎儿或胎盘的各种因素引起胎儿在宫内缺氧和酸中毒的情况。通俗的说，就是胎儿在妈妈的子宫里得不到充足的氧气，发生了宫内缺氧。宫内缺氧分为急性胎儿缺氧和慢性胎儿缺氧两种情况。
急性胎儿缺氧是孕妈妈在生宝宝时，宝宝出现心律变化的非常大。此时医生一般会采取给孕妈妈吸氧、停止缩宫素等措施来缓解。如果情况危急，医生会立即选择进行剖腹产或阴道助产术来结束生产。
慢性胎儿缺氧就是我们一开始所解释到的，宝宝因为子宫氧气不足出现孕期缺氧，会导致胎儿发育缓慢，足月的时候体重明显较轻。
造成宫内缺氧的原因是什么？
导致胎儿在母体内缺氧的原因有很多，孕妈妈本身就患有贫血、心脏病、肺部感染等疾病，一旦有这些疾病，血氧饱和度会下降，胎儿又没有条件支撑这种情况就会缺氧。
胎儿在母体内本身状况就不是很好，例如胎儿患有先天性心脏畸形，就会使胎儿心脏向绒毛内毛内血管的搏出量减少，因而在运输和使用氧气方面的能力就会下降，从而引发缺氧。脐带发育异常出现缠绕打结的情况，胎盘形状异常都会引起胎儿的缺氧。能够导致胎儿缺氧的因素这么多，所以格外提醒我们的孕妈妈们，在孕期一定要做好产检！
我们有没有办法提前发现胎儿宫内缺氧的问题？
方法当然是有的，胎儿会在我们的体内发出各种“信号”告诉我们。
胎动的变化：
胎动是胎儿在母体内的一种正常生理变化，因为胎动情况因人而异，所以我们在日常生活中就要养成计胎动的习惯。如果平时非常活跃的胎儿突然变得安静起来，减少了胎动次数或者是消失，那可能是胎儿缺氧了。需要注意的是，胎动过频或胎动减少都是胎儿缺氧的表现。
2.胎心率异常
我们在孕后期，每周都要进行胎心维护，主要是通过在一段时间里观察胎心率的变化，正常胎心率一分钟内120-160次，如果胎儿在一分钟中胎心率低于110次，那么就说明胎儿缺氧了。最好是到医院让医生进行进一步的观察。
3.羊水污染
胎儿如果在孕妈妈的体内有缺氧情况，会引起迷走神经兴奋，肠胃蠕动的特别快，会将胎粪排入到羊水中污染羊水。我们在做产检的时候注意听医生分析羊水的受污染的程度。
胎儿宫中缺氧的情况是十分危险的，我们要在日常生活中就能做到预防和改善！
保持左侧卧的姿势
左侧卧姿势可以增加子宫和胎盘的血液供应，改善胎儿缺氧的情况，有利于胎儿的生长。但也不要一直保持左侧卧，可以左侧、右侧调换休息。
2.观察胎儿的胎心、胎动
坚持在孕晚期每周都能够做一次胎心监护，在孕期阶段也要有数胎动的习惯，通过数胎动我们可以及时发现宝宝在我们体内的情况做到早预防早治疗。
3.吸氧
我们一旦发现了胎儿有缺氧的情况，应当及时通过就医治疗来补充氧气。吸氧能够增加孕妇血氧浓度，对患有心、肺疾病的孕妇可起到缓解器官功能的衰竭的作用，改善胎儿的生长环境，能够保证胎儿顺利发育。
我们的子宫就像是胎儿的“小房子”，他们要在里面居住九个多月，我们一定要确保这间“小房子”在质量上没有问题，一旦出现了小问题我们要采取措施及时的补救，不然就会影响到我们的宝宝。无论是通过产检还是数胎动，都是我们能够了解腹中宝宝状况的方式，我们一定要认真对待，不能够懈怠哦！
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