1.辅导作业为哪般?
陪娃写作业，能闹出人命？
今年1月份，南京一位妈妈发现儿子写作业不用心，一气之下对着孩子一顿殴打，导致孩子头部多处受伤。
第二天凌晨，孩子突然呕吐不止，妈妈紧急将孩子送到医院，但终究抢救无效死亡，为此，妈妈也被法院判刑3年......
以前只是听说陪娃写作业鸡飞狗跳，现在竟然闹出了人命！
看到这个新闻，我的心里真是五味杂陈。
网上有句调侃，中国最危险的工作，就是在家给娃辅导作业！
这话还真不无道理！
杭州一位待产的二胎孕妈，为了让大儿子考好期末考试，坚持每晚给儿子辅导作业。
有天晚上，她发现孩子写作业磨磨蹭蹭，于是狠狠教训了儿子一顿。可没过多久，她就感觉自己胸闷气急、头痛难忍。
两天后，症状仍没有缓解，到医院一检查，发现高压219。不得已，她做了引产手术，生下了二胎宝宝。
因为辅导作业“大打出手”的，还有福州一位妈妈。
她在辅导9岁儿子写作业时，情绪崩溃，抬手甩了孩子一巴掌，直接导致孩子眼球出血，险些造成失明！
看到这些新闻，我也大部分的家长感觉是一样的：怎么办？辅导也不是？不辅导也不是？到底应该怎么办呢？
在这种极度焦虑、紧张的思考下，“恐辅症”一词应运而生。
《考不好没关系》中，嘉宾陈超说，平日他和女儿关系非常好，但只要一辅导作业，就控制不住情绪，变得暴躁易怒，忍不住用戒尺惩罚女儿。
邦邦妈提醒家长们，这就是典型的“恐辅症”。
2.为什么会患上“恐辅症”？
前不久，南都NDX实验室发起一项“你有恐辅症吗？”调查。
数据显示：将近八成网友认为自己有恐辅症；超过半数的网友在辅导作业时吼过孩子，最终导致情绪失控。
每个因“恐辅症”而情绪失控的家长，其实都有一颗极其焦虑的内心。
（1）辅导孩子力不从心
朋友晓静跟我吐槽，女儿的作业越来越难了。
她家的画面经常是：
女儿问问题，晓静要么不会做，要么讲不清。讲来讲去，把自己都绕晕了，女儿还是不懂。
几次反复后，晓静崩溃大吼：
“你是猪脑子吗？”、“我怎么会生你这样的女儿？”
每回发泄完后，看到女儿满脸的委屈，晓静又特别后悔，她明白自己突然爆发的坏情绪，对女儿心理伤害很大。
全国妇联儿童工作部发布的《全国家庭教育现状调查结果》显示：
7成以上的父母会陪娃写作业，而多数父母存在养育焦虑，“辅导孩子学习力不从心”是家长面临的第二大难题。
专家认为，陪孩子写作业弄到鸡飞狗跳，90%的问题出在家长身上。
比如：家长自身知识储备不足，不知道该怎样辅导，又不能在孩子面前丢面子，这种无力感让家长陷入焦虑。
所以说，大吼大叫、责骂、打孩子，其实都是在掩盖我们家长力不从心的焦虑。
（2）过于看重成绩，盲目和同学攀比
我儿子的同学中，有一对表兄弟琪琪和君君，君君的成绩很好，琪琪就差强人意了。
每当看到琪琪学不会，琪琪妈就变得焦躁不堪，于是就不让琪琪放学后出去玩，每天死盯着琪琪写作业，一刻不放松。
琪琪稍有懈怠，琪琪妈就暴跳如雷，大吼道：
“什么都学不会还玩什么玩呀？”
“看看君君，再看看你，好意思玩吗？”
“什么时候你像君君那样优秀了，想怎么玩就怎么玩儿。”
在妈妈的不断训斥下，琪琪变得越来越不自信，也越来越叛逆。
前几天，琪琪终于不堪压力对着妈妈大喊：“君君什么都好，那你去给他当妈妈呀！”
然后，摔门而出...
琪琪妈一下就后悔了，没想到自己夸奖君君，贬低琪琪的做法，给琪琪造成这么大的伤害。
心理学家张怡筠曾说：大多数父母焦虑的主要原因，是自己的内心不够强大。在诸多比较环境中迷失教育方向，从而失去对自己情绪的控制，开始变得焦虑不安。
试想，如果家长以平常心对待孩子的成绩，不去和别人比较太多，又怎么会焦虑呢？”
（3）控制欲太强，对孩子过度关注
下面这种情况，大家看下自己是不是也有犯过：
我儿子上一年级时，他写作业，我必须要坐在他身边，边看，边提醒：“坐正，注意坐姿”“不要玩橡皮”……
如果儿子不小心写错了，我就急吼吼地大吼：
“你眼睛长哪啦，不看题呀！”
“这么简单还要错，笨死啦”
就是这样，Balabala没完没了...
如果不时时看着孩子写作业，我会自责，觉得是对孩子的放纵，担心会毁了孩子。
于是，在我的注视下，儿子每天写作业都战战兢兢，明明答案是对的，也不敢直接写到本子上，胆怯地先看着我，直到从我的表情中得到肯定后才去写。
《原生家庭》里说：在焦虑，胆怯的父母的过度控制下，孩子也会变得焦虑和胆怯，很难成熟起来。
我的本意是要孩子好，可孩子却离自己的期望越来越远，孩子的胆怯、不自信，让我心痛。
可是，该怎样克服这种焦虑，让我们不再有“恐辅症”呢？
3.过来人教你3招缓解“恐辅症”
不写作业，母子慈孝；一写作业，鸡飞狗跳。
这样的段子一点都不好笑，相反，它折射出的是父母深深的焦虑。
那么，我们应该怎样克服焦虑，远离“恐辅症”呢？作为“过来人”，我想分享以下3点：
(1)控制情绪，做一名情绪管理师
最近，网络热词“远交近攻”又火了！
这个出自《战国策》的成语，在现代有了新的解释：
孩子做作业的时候，离得远一点，还能稍微交流交流，离得近了，想不攻击他都难。
套用到情绪控制上，当我们想要爆发时，赶紧离开，深呼吸，让自己冷静下来。
只有控制住情绪，不再肆意发泄，我们才能想出办法，解决孩子写作业中遇到的各种问题。
所以，我认为这是关键的第一步！
(2）允许让孩子去犯错
有一次，我出差一周，期间孩子学了新的单元。
当我回来后，迫不及待地翻看孩子的作业，发现前两天错误很多，然后，慢慢变少，到单元末，作业几乎没有错的了。
而这一周的作业，都是孩子独自完成的。
我突然明白，原来孩子学习是需要过程的，他有自己的节奏，即使犯错误，那也是学习的阵痛而已。
我们应该把学习的责任还给孩子，让孩子自己去探索。
就像教育书籍《正面管教》所说：犯错误，也是学习的好机会。
（3）放手吧，与其控制孩子，不如修炼自己
早在2014年，美国社会学教授就用了将近30年的时间，来追踪父母参与孩子各类学业后的结果。
最终结果您猜怎么着？
结果发现：父母参与孩子学业，对孩子的成绩几乎没有什么影响。
这个调查结果让很多父母都“傻眼了”、“打脸了”！
所以啊，与其督促孩子学习，不如我们家长自己呢，来做个学习型的父母。
看到我们读书，孩子迟早也会爱上读书；
看到我们认真生活，孩子自然也会热爱生活。
我们努力的样子，就是孩子未来的样子。
哲学家卡尔雅思贝尔说：教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
愿我们都能摆脱“恐辅症”，成为那个唤醒孩子灵魂的人。
文/父母城邦签约作者，原创首发！
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