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导语：新婚夫妇经历了一段甜美的二人生活后，便会有想生宝宝的念头，幻想着有宝宝后的喜悦生活。不过，想生宝宝可不是一件想生就生的事情，不光要进行体检，检查二人是否有疾病，还要找准女性的排卵日，在排卵日进行亲热，才能增加怀孕的几率。
尽管准备很充足，但也有一些新婚夫妇好久都没有动静，难道是他们没有算准排卵日吗？并不是。
其实，怀孕是一个“大概率”事件，并不能单单看排卵日，要看排卵日当天的时间。最佳的备孕时间是什么时候呢？有人说是早晨，也有人说是晚上，到底是什么时候呢？我们来看看。
最佳怀孕时期是早晨吗？经过了一晚上的休息，男生女生的身体得到了充分的休息，活跃度会比较高不会出现明显的疲劳现象，这就为二人亲热准备了很好的一个契机，所以很多男生愿意早晨和妻子亲热。
这个时候精子的质量和活力都是比较旺盛的，在这个时间段亲热，受孕率还是比较高的。但是这个时间段，大多数女性并不乐意，因为很多女性早晨要为家人准备早饭，要收拾家，还要照顾老人，若是早晨和老公进行亲热，势必会影响自己当天的工作计划。所以她们早晨没有太大的兴致，不愿意做，会有抵触情绪，从而影响备孕。
最佳怀孕时期是晚上吗？也有很多夫妇选择在晚上进行亲热，因为晚上夫妻两个都比较悠闲，结束了一天的工作，两个人身心得到了放松，更有利于进行亲热。不像早晨，夫妻两个要想着快点结束，还有其他事情要做。晚上两个人都没有事情，可以更加享受这段美好的时光，体会欢爱的乐趣。同时，欢爱过后俩人也更容易进行睡眠，有助于提升睡眠质量。
但实际上，不论是早晨进行亲热，还是晚上进行亲热，受孕率都是不高的，这为什么呢？不外乎两个原因。
一、早晨女生有抵触情绪大部分的女生早晨有起床气，她们不愿意起床，更愿意在床上趴着，懒懒的睡大觉。这个时候老公若是一再的碰自己，她们会很烦躁，影响情绪，这样抵触下的亲热，受孕率自然不高。
而且很多女生早晨都要做饭，她们要想着去做饭，备孕中就想快点结束，不要耽误自己的事情，一心二用，受孕率如何会高呢？
二、晚上夫妻疲惫大部分的夫妻晚上睡觉之前都会把家里收拾一下，碗碟子给刷一下，地拖一下，洗洗澡再去睡觉。洗完澡整个人很疲惫，什么都不想做，只想睡觉。
虽然有的男生这个时候会有想做的心，但他们也是忙碌了一天的工作，推杯应酬好不容易到家以后，更多的也想多休息一下，大多数上班一族对晚上亲热并不太积极，只想早早备孕完睡觉，这个时候的精子和卵子的质量都不会高，长时间这样下去，怀孕怎么能容易呢？
那么在排卵日这一天，什么时候最合适呢？医生建议：不妨试试排卵日当天下午的5:00~7:00。
从科学方面来说，这是排卵日最佳的一个时间。因为在这个时间段，男性的精子数量和质量很高，都能够达到一天中最强的一个高峰期，这就为备孕准备了前提条件。
而女性在这个时间段，身体内的激素也非常活跃，更加容易促进排卵，为怀孕准备了基础条件，这个时候如果两人进行亲密活动，受孕的几率也会大大的提高，也更容易生出聪明健康帅气的宝宝。
想要生娃，精子卵子质量是很重要的，除了在排卵日的每天下午5点到7点进行亲热外，夫妻二人也要注意生活习惯，提高自己的精子和卵子质量，促进受孕哦！
不过知道了最佳“排卵日”的受孕时间后，并不意味着就能够放松心情了。怀孕后的注意事项也是接踵而至。尤其是怀孕初期至前三个月，孕妈们一定要做好积极的准备工作，让自己的心态从少女转变到孕妈的心态，因为好多剧烈的运动和肢体动作都不能再做了，此事最重要的事情就是“养胎”，保护好腹中的宝宝。
3个月后胎儿基本成型，这期间一定要注意营养均衡的饮食搭配，准爸爸们也要忙碌起来，照顾好准妈妈们的饮食起居，调理好她们的心情，尽量让她们保持愉快轻松的心情，对胎儿和孕妇都有很大的益处。
最后祝愿每对正在备孕中的夫妻，都能够生出健康可爱的宝宝。
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