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近日，在安徽合肥，一个9岁男孩因暑假期间狂玩手机，变成“斗鸡眼”的新闻在网络热传。
据孩子的爸爸介绍，孩子每天能玩10个小时的手机，过多地玩手机导致眼睛受损害。医生称要先看看孩子休养的情况，如果没有好转的话可能需要动手术。
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说说我同事的孩子。小男孩，大概两岁多。据说是非常聪明，从能够拿稳手机后就没有停止过玩手机，玩得特别溜。以前我同事还经常说他儿子很聪明，虽然话不会说多少，但是玩游戏特别厉害。
然而， 我最近最近碰到这个小男孩，却吓了一跳。因为我发现他带着一副特别大的眼镜，而且只带了一边。眼镜框几乎把他的半张脸都遮住了，完全看不到当初那个灵动活泼的样子。
一问之下，才得知孩子有一边眼睛竟然有600多度的近视和300多度的散光，所以就配了眼镜进行矫正。而另外一只眼睛除了有点假性近视，还好基本算是正常的。
说起这事，我同事后悔不已。孩子小时候玩手机的时候他们也没在意，现在后悔也来不及了。因为眼睛度数高，医生说可能很难矫正。而且就算戴着眼镜，孩子每天还是吵着要玩手机，家里每天鸡飞狗跳的，全家人都觉得特别糟心。
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现代社会，随着手机和电脑的普及，信息化时代的到来改变了我们的生活方式和娱乐方式。各种游戏、视频充斥着我们的生活，无论大人还是孩子，网络世界的丰富多彩吸引着每一个人。
那么，作为手机和电脑的大佬，比尔盖茨和乔布斯的孩子也是一样的吗？他们的孩子也沉迷于网络世界吗？
据报道，早在2007年，比尔盖茨就立下家规：孩子14岁以前不能拥有手机，电视游戏的时间也要严格限制。
而乔布斯在2011年接受纽约时报采访时，透露自己限制孩子接触最新发布的iPad产品，并严格限制孩子接触科技产品的时间。
大家没想到吧，这两位手机和电脑的造物主，竟然会这样限制自己的孩子玩电子产品。
其实，他们是深知电子产品对孩子的影响和危害，才会做出这样的决定。
据《界面》报道，在硅谷，这个孕育了全球科技巨头、让顶尖科技人才心驰神往的地方，科技精英们开始推崇一种另类教育——低科技教育，这一被视为颠覆性教育方式与主流教育最大的区别在于，它的课堂上看不到任何带屏幕的电子产品。
《界面》同时报道，很多在硅谷工作的人都把孩子送进这个学校，让孩子远离带屏幕的电子产品。为何这个学校会受到硅谷科技精英家庭的青睐？有人说，这是硅谷科技精英们的自利迹象的体现。在互联网、机器人和人工智能时代，虽然科技能增强人类的智力，但同时也会抑制人的创造力。硅谷科技精英确保自己的下一代能经受住考验，而不管其他孩子陷入对科技的依赖。
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根据2019年8月20日发布的《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2019）》，蓝皮书调查显示，在上学日，平均每个儿童的校外生活时间分配中，花费时间最多的类别是做作业，占时87.85分钟，其次是外出游玩（45.82分钟），再次是电子产品使用时间（43.24分钟）。
可见，国内儿童的日常生活中电子产品占据了重要位置。孩子每天的课外时间很大一部分都用在了使用电子产品上。当然，这只是一个统计平均数，很多孩子的使用时间是远远大于这个时间的。
蓝皮书同时指出，随着学段的提高，儿童上床睡觉时间越来越晚，起床时间越来越早，睡眠时长、室外活动和玩耍时间越来越少，做作业、使用电子产品时间越来越多。
经调查，无论是在上学日还是周末的儿童校外生活里，电子产品的使用时间都位列前三名。调查显示，儿童在周末使用电子产品的时间几乎要与做作业时间持平。
现在的孩子，睡觉时间基本都是越来越晚。很多学龄儿童都出现了“晚上不肯睡，早上不肯起”的作息障碍。处在生长发育中的孩子，没有良好的作息时间，将会严重制约他们的身体发育。相对于看书，写作业，几乎所有的孩子每天都要花一部分的时候在电子产品上，这些电子产品包括电视，平板电脑，手机等等。
其实，我们都知道过多使用电子产品的危害，也明白可能会带来的后果。比如造成对视力的损害，使得很多幼儿都早早地戴上了眼镜；孩子因为爱玩游戏不愿出门，影响孩子的人际交往；对孩子性格的影响；过多地沉迷于游戏当中失去自我等等。
那么，面对具有巨大诱惑力的网络世界，父母应如何避免电子产品带来的危害，合理引导孩子使用电子产品呢？
父母应该以身作则"言传身教”一直是自古的传统。孩子的所有行为都能在父母身上找到影子。
我们现在习惯把低头玩手机的人称为“低头族”。每天，我们可以随时看见低头族几乎无处不在。地铁，公交车，马路，站台，甚至等红绿灯的几分钟也有人争分夺秒看手机。如果有一天上班忘记带手机了，我们将会坐立不安，觉得极度没有安全感。
很大一部分回到家的父母，会继续在家兢兢业业地做低头族。抱孩子的时候，看着手机，陪孩子看电视的时候，看着手机；跟孩子讲话的间隙，都要抽空瞄一眼手机。
孩子们在这样的环境下成长，耳濡目染身边的人和父母的言行，很难不迷恋手机。因为他们也会感到好奇，也想要去了解手机的世界。而当他们进一步了解之后，就会想为什么父母能玩，凭什么我又不能玩，不能看？
因此，父母如果想要教育孩子远离电子产品，适当地使用电子产品，就应该首先从自己做起，少看手机，少玩手机。如果父母自己做不到， 又如何去要求孩子做到呢？
用互动游戏代替电子游戏孩子沉迷于手机游戏，很多时候也是因为缺少父母的陪伴，不知道自己能做什么。
在空余时间，父母可以用亲子互动游戏代替电子游戏，减少孩子玩电子游戏的时间。比如一起玩走迷宫，飞行棋，读绘本等等。
在父母的陪伴下， 亲子关系会更加和谐，同时也能增进双方的沟通了解。长时间玩电子游戏的孩子由于缺少沟通交流，对性格及人际关系的形成都会造成影响。
增加户外运动时间对于孩子的健康成长来说，户外运动是必不可少的。日本的幼儿教育，就规定幼儿每天户外运动不少于2个小时，其实他们真正的运动时间通常都会达到4个小时，并称之为“身体素质教育”。
然而，在国内，无论是幼儿园还是小学， 孩子的运动时间都非常少。虽然有规定国内幼儿园孩子户外运动不少于2小时，但是这2小时基本都很难达到。
有些幼儿园是完全没有露天的运动场地，有些幼儿园则担心孩子户外运动受伤，担心孩子打架等等。为了避免不必要的麻烦，老师会尽量减少孩子的户外运动时间，如果是碰上下雨，刮风，大太阳等不利天气，户外运动的时间又会被进一步压缩。
孩子在学校原本的锻炼运动时间就不够，回到家后，父母更应该引导孩子多做运动。在晚上或者周末，我们可以跟孩子一起散步、跑步、打球等等。孩子运动之后既能减少玩电子产品的时间，还能锻炼意志，增强体质。
立规矩，适当限制时间古语有“不以规矩不能成方圆”。心理学教授李玫瑾也说过：孩子在6岁之前必须立规矩。
我们并不否认电子产品其实也是有一些正面作用的， 我们也不可能完全杜绝孩子接触电子产品，不能采取“一刀切”的方法。因为堵得越厉害，一旦开了口子，洪水就会从这个口子里猛扑进来
立规矩，就是要采用疏通而不是堵住的方法，父母跟孩子约定每天看电子产品的时间和内容，看多久，看几次，看什么，玩什么，双方确定了约定的事项再去执行。
例如看动画片，可以事先规定看几集，快到时间的时候，提前进行提醒，给他一定的缓冲时间；而不是突然间就走过去， 怒气冲冲地把电视关上。
其次，在父母的陪伴下玩电子产品。例如看动画片的时候，如果父母能够在旁边陪伴交流，不时地提问互动，既有利于提高孩子对动画片的理解，孩子也会更愿意分享自己的看法，到了约定的看动画片的时间也会主动把电视关掉。
在儿童的早期成长时代，孩子对父母的依恋和喜爱自然是远远大于电子产品的。父母把规矩确定了，并且认真地执行实施，引导孩子逐步地养成习惯，即使以后孩子长大了，也会按照之前的习惯做下去，以此达到我们的目的。
在教育孩子的路上，我们同时也在成长进步。父母坚持以身作则，同时掌握好教育孩子的规律和方法，在育儿的路上，就不会感到茫然无措。
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