5月马上就要到来了，正是孩子长个的好时候，很多家长都想要在这个时期赶紧帮助孩子补充营养。春天是万物复苏的季节，不但孩子容易长个，还是发育的好时机。想要给孩子更多的营养这是正确的，但是千万不要乱补。
很多家长觉着给孩子补充营养吃好喝好就行了，就开始给孩子换菜单，改变孩子的饮食习惯。虽然春天是发育的好时期，但是错误的饮食方式，有可能阻碍孩子的发育。孩子在这个季节非常容易生病，特别是容易上火和积食。如果吃的营养过于多，就会导致孩子积食，还有可能会阻碍生长发育。
闺蜜家的孩子一直以来身体都不错，很少有生病的时候。虽然孩子才3岁，但是闺蜜一直很注意他的身高。这不听其他宝妈说现在是长个的好时候，闺蜜就开始给孩子做“营养餐”。每天在孩子吃饭的时候加一碗骨头汤，她认为骨头汤能补钙，孩子能够快速长高。可以喝了一周以后，孩子开始腹胀、呕吐，而且食欲还非常的不好。
这下可把她给着急坏了，赶忙带着孩子去了医院。经过检查以后，医生说孩子这是积食了，现在脾胃还不怎么好。问清楚原因以后，医生很无奈的说，是骨头汤的问题，因为孩子还小，骨头汤里又有很多油脂，孩子根本消化不了。而且骨头汤并不能很好的补钙，这是很多家长不知道的。想要孩子在春天长个，需要做好这几点。
进入5月孩子猛长期，儿科医生：做好3点，孩子长个还少生病。
少吃容易上火积食的水果
现在这个季节水果很多，家长觉着天气也变暖了，应该多给孩子吃些水果。并不是所有水果都适合给孩子吃，尤其是不能多吃。像是橘子、芒果、榴莲这些水果，孩子吃多了很容易上火积食，因为它们是热性水果，孩子不容易吸收和消化。
2.少喝“营养汤”
有些家长非常执着给孩子喝汤，而且喜欢变着花样给他们喝。但是有些汤小孩子喝了并不好，像是骨头汤、药膳汤还有调味汤这种。骨头汤里面含有油脂很多，小孩子难以消化和吸收，很容易积食。药膳汤里面有很多的药材，而对于孩子来说这种大补汤并不适合，喝多了容易上火。最后就是调味汤了，这种汤含有很多调料，对于孩子生长发育没有好处。
3.及时消食，强健脾胃
孩子积食以后，家长不要太过于着急。对于孩子的饮食习惯我们要改变，多给他吃些清淡的食物，不要吃得太过于油腻。孩子生病的时候，只有及时正确的治疗才能让他们保证健康。
春天是孩子生长发育的关键时候，不要因为一些错误的做法就阻碍了孩子的黄金期。
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