睡前坚持陪孩子做这5件事,孩子大脑越来越发达,记性也越来越好

睡前半小时是孩子大脑吸收能力最强的时候，若是家长能够抓住这个机会对孩子进行一些训练，那么孩子的大脑将会越来越发达，记性也会越来越好。

美国心理生物学家斯佩里博士曾经做过“脑割裂”实验证明了人类大脑分为左右脑两个部分，而左脑主要负责逻辑理解、语言、判断、分类、排列、判断、记忆、推理、分析等因此左脑又被称为“学术脑”、“意识脑”；而右脑因为负责形象记忆、美术、身体协调、直觉、情感、音乐节奏、想象，所以又被称为“艺术脑”、“创造脑”。

若家长想让孩子左右脑全面发展，那么睡前就要坚持陪孩子做这5件事情。

一、睡前陪孩子沟通

当今社会，很多家长都没有跟孩子沟通的习惯，久而久之孩子有什么事情也不愿意跟家长分享，这样时间一长家长与孩子的亲子关系就会逐渐疏远。

因为这个时候孩子处于最放松的状态，所以，家长在和孩子沟通的时候，孩子更容易吐露心声。

不过很多家长都担心自己没有话题，不知道和孩子聊什么，果儿妈分享几个我自己当时经常和孩子沟通的话题：

1、今天在幼儿园学到了什么？

像我当时每天晚上都会问孩子在幼儿园学到了什么，这个问题不仅能够让我了解孩子每天都学习了什么知识，而且孩子在讲述的过程中相当于有学习了一遍，大脑思维得到强化，不仅开发了大脑、记忆力也会得到提升。

2、今天在班里有什么开心的事情吗？

这个话题可以让我每天及时了解孩子在幼儿园的状况，当孩子说自己在幼儿园的开心事时，例如因为表现好被老师表扬，那我就会鼓励孩子，让他保持下去，当然也有的时候孩子在幼儿园并不开心，例如被小朋友欺负了，这时家长就要及时安慰孩子，帮助孩子走出不开心的情绪。

二、制定明天的计划

睡觉之前是一个非常重要的时间，家长们可以乘此机会和孩子一起制定第二天的计划，从早到晚什么时间该做什么都先说话，就像戴尔·麦康基说的那样，“计划的制定比计划本身更为重要。”

制定好计划是给孩子立规矩的一种表现，而孩子执行计划又是自律的雏形，所以久而久之孩子就会养成这两种好习惯，当今社会成功的人，几乎每天都会有固定的计划，并且会严格执行，由此可见这两个习惯对孩子未来的重要性。

三、和孩子交换秘密

其实每一个孩子都有属于自己的很多小秘密，由于睡前孩子比较放松，本就容易表露真心，这时家长再用自己的秘密进行引导，孩子很快就会乖乖说出自己的小秘密（别问怎么知道的，自己尝试一下就知道了！），这样我们作为父母就能更好地了解孩子的成长状态，当发现孩子的问题时，及时帮助孩子解决，防止孩子走上一条不归路。

四、陪孩子玩游戏

众所周知左右脑的训练离不开游戏的支撑，因为游戏是左右脑开发的最佳方式之一，而睡前半小时又是大脑接受能力最快、最强的时候，所以这个时候进行左右脑训练将会事半功倍。

五、陪孩子一起看书

前面说了睡前是孩子大脑吸收东西速度最快的时期，所以家长晚上也要抽出一点时间陪孩子一起看书，由于父母以身作则的带动孩子，不仅能够帮助孩子养成良好的阅读习惯，还能够开阔孩子的眼界、增长孩子的见识。

正所谓优秀的孩子必定是见过世面的孩子，他们的背后一定站着一对有眼界有见识的父母。不过家长不要误会，有眼界有见识并不代表有钱，例如给孩子混呗一套正版绘本，用不了多少钱，但是却能够让孩子增长知识、开阔眼界、养成好习惯、学习新的技能。

我是果儿妈，6岁女儿的宝妈，优质育儿领域创作者、专业儿童潜能开发师，欢迎大家关注、转发、点赞、评论，想要了解更多育儿干货，关注我，持续为您更新优质育儿秘籍！