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很多朋友都听说过三伏天，但却并不知道三伏天是啥时候，也不知道这个阶段应该注意些什么。三伏天指的就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，今年在7月16号就已经入伏了，将延续40天，对于一些抵抗力较弱的孩子来说，三伏天很容易反复生病，家长们带娃可要注意了，别让娃遭罪。
“三伏天”带娃应该注意啥？儿科医生：少做3件事，别伤了孩子
今年的夏天依旧是酷热难挡，路面上隐约可见的热浪雀跃地跳动着，家长们却为孩子的健康头疼着。一入三伏天，孩子和家长是一块儿遭罪，炎热的天气却又不敢放肆地开空调，自以为是在保护孩子不感冒，实际上却是伤害了孩子。
小李去年刚晋升宝妈角色，作为新手妈妈的她碰上三伏天差点就酿出大祸。小李这一胎是头胎，没什么经验，就听老人嘱咐说孩子和大人都不要着凉，尤其是夏天，别开空调对着吹。小李听着感觉蛮有道理，于是出月子回家后连风扇也不怎么用，实在热得不行了就拿把大蒲扇扇一扇。
这几天小李感觉比往日热，孩子也一个劲冒汗，这让小李犹豫了好久也没敢把空调打开。到了下午三点，西晒的太阳照进客厅里，仿佛给客厅加装了一个天然桑拿般。本来孩子在摇篮里一直哭哭闹闹的，这时却安静了下来，小李走过去一看，发现孩子脸蛋比往常还要再红一个度，小嘴张着，似乎在很用力的呼吸。小李把孩子抱起来拍了拍背，但孩子却依然没睁眼，这让小李吓得不轻，赶紧叫了车就往医院赶。
医生检查后说这是轻微中暑的现象，要是病情发现得晚很有可能会休克，小李听到这句话后背直冒冷汗。医生还指责小李道：“现在三伏天，空调可以开，别热坏孩子。一点空调风扇都不开，娃不中暑才怪呢。空调是可以开的，不对着宝宝直吹就没啥大问题。”
还不重视三伏天？宝宝的饮食也应随季而换
夏季炎热的天气容易使人烦躁不安，宝宝也是如此，尤其是到了喂饭环节，更是让很多宝妈无从下手。天气的原因，宝宝们大多没有胃口，食欲下降之后就会导致营养能量的摄入，对于宝宝的成长发育有不利的影响，所以到了夏季三伏天阶段，宝宝的饮食护理也要遵循几大原则。
首先就是要调整食谱，夏天身体容易出汗，家长可以给孩子多摄入一些乳制品和绿色蔬菜，这样能够提高蛋白质的吸收和利用。除了蛋白质以外，钙元素也是夏季要侧重摄入的，夏季是儿童佝偻病的高发期，及时、商量的补充钙质能够有效地预防佝偻病。
“三伏天”带娃应该注意啥？家里不管谁带娃，“三伏天”都得少做3件事，孩子才更健康：
1.热了猛喝水
夏季气温高，身体水分流失速度加快，及时补充水分是必要的，但这也因人而异，对于孩子尤其是新生儿来说就不一定适用了。3岁以下的孩子每日喝水量控制在1500毫升以内即可，而6个月以下的新生儿则可以少喂水，因为母乳中已经含有大量的水分，超量的水分只会加重器官负担。
2.热了马上脱衣服
发现孩子出汗后，家长最先做的事情应该是给孩子擦干净汗液，而不是马上给孩子脱衣服换掉。人体在分泌汗液时，毛孔是打开的，若马上把衣服脱下，或是让孩子对着空调和风扇吹，那么毛孔会立刻闭合，而冷气也会随着毛孔的闭合而留置体内。
3.追着孩子喂饭
到了三伏天，别说孩子，就连大人也会感到没什么胃口。本来给孩子喂饭就是一件“功夫活儿”，时不时就要和孩子来一次“长跑”或“短跑”，但三伏天可别再这么做了。孩子如果吃不下，可以改为少吃多餐的方式，一餐喂得过于足量容易导致孩子积食、消化不良。
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