文|淘妈
女性在怀孕后，不管你之前是大大咧咧什么都觉得无所谓，还是朋友眼中的“男人婆”，现在都会变得特别小心谨慎，，小心翼翼改掉自己不好的习惯，在饮食、运动等方面都会注意起来。你所付出的这些努力，都是希望胎儿能健康发育。除此之外，孕妇也都很重视产检，基本上都会按时去做检查。可是毕竟孕期的检查也是有限的，有时候孕妇还是会莫名担心胎儿的发育，可是也不能老往医院跑啊。事实上，想知道胎儿发育的好不好，看孕妇的三个特点就知道个差不多了，孕妇也别总去医院。
1. 胎动
相信大多数的孕妇也都知道，胎动和胎儿的发育情况有关。一般来讲，在怀孕7个月的时候，医生就会建议孕妇要养成数胎动的习惯了。这是因为这个时候的胎动比较规律，孕妇可以每天数12小时的胎动次数，或者是数胎动达到3次的时间。如果12小时的胎动次数在10次以上的话，这就是正常的；如果胎动3次的时间超过1小时的话，就要引起注意了。如果胎儿出现缺氧的危险，胎动次数也会减少，或者是感受不到胎动。总而言之，只要胎动正常，孕妇就不用担心；如果胎动异常，孕妇就需要去医院了。
2. 胎心率
胎心率是每次产检的时候都会检查的一项内容，到了孕晚期，孕妇也需要定期去做胎心监护。正常的话，胎心率的数值在120-160次/分钟，只要低于或高于这个标准就应该引起注意了。有些孕妇条件允许，自己会买一台或者是租一台胎心监护仪，这样自己在家就能监测胎心，也能及时发现胎儿的发育情况。
3. 宫高值
宫高值指的是孕妇耻骨联合上缘至宫底的高度，孕妇可以通过监测宫高值的变化来判断胎儿的发育情况。在怀孕20-24周的时候，宫高值增长速度比较快，平均每周增长1.6厘米。36-40周的宫高值增长速度有所下降，每周平均增长0.25厘米。孕妇如果连续两周及以上发现宫高值增长缓慢，或者是没有增长的话，这就要警惕了。一般胎儿出现发育迟缓的情况，宫高值就会是这样的表现，这个时候孕妇最好去医院检查一下。
除了上边提到的，像羊水量、胎盘成熟度也都能反映出胎儿的发育情况，不过这些都需要通过B超检查才能发现。这也就要求孕妇对自己的产检上点心，检查完之后，多问问医生，最好自己也能学会看产检单，这样会更放心。
淘妈说：在孕期，孕妇除了要按时产检，在生活等多方面注意，也要学习一些孕期的一些其他知识。想要了解胎儿的发育情况，也不能完全依赖于产检。像我们上边提到的这3点，孕妇如果知道，并知道如何做的话，就能避免很多不必要的担心。你孕期是如何监测胎儿发育的呢？
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