据中国健康促进与教育协会公布的调查数据显示，我国儿童性早熟患病率为0.43%，全国约有53万名患儿，但就诊率偏低，影响儿童身心健康。
性早熟并非孩子发育得快，它可能影响孩子一辈子的健康。
女孩在8岁前乳房发育，男孩在9岁前出现阴茎或睾丸增大等第二性征发育，被认定为性早熟。
男孩10-11周岁，女孩9-10岁发育为正常
性早熟到底是什么原因导致的？应该怎么预防？
为什么会性早熟？
性早熟分为真性性早熟和假性性早熟。
真性性早熟可能是颅内感染、外伤或肿瘤引起的，也可能是找不到任何原因的所谓特发性的中枢型性早熟。
假性性早熟的病因也很多，比如说卵巢和睾丸长了肿瘤，刺激身体分泌性激素，导致过早发育。
所以如果孩子出现性早熟问题，先要尽快去医院排除器质性病变。
性早熟有哪些危害？
1. 影响孩子身高
最明显的是影响孩子的身高，在青春期的时候是孩子生长发育最快的时候，也正是孩子长身体的最佳时间段，如果性早熟的话，就会影响孩子的身高发育，因为发育的时间缩短，身高发育也就受影响了。
2. 成年患性腺疾病几率高
研究显示性早熟的女孩成年后，宫颈癌、乳腺癌的发病率也比普通人要高。
3. 影响着孩子的心理
其次是孩子的心理方面的问题，可能会因为同龄的孩子有一些不一样，会造成孩子心理方面的问题。
别在暗中“催熟”孩子！
家长注意！生活中这些行为在暗中“催熟”您的孩子！
01、 肥胖
儿童超重或肥胖，会增加儿童性早熟风险，这方面女童高于男童。
建议：
孩子每天都有户外活动，尤其要锻炼，每天运动30分钟以上。
担心吃肉吃成性早熟？
其实我们不需要妖魔化激素
媒体不时有报道，又发现儿童性早熟，并怀疑含有激素的肉类是罪魁祸首。
这让家长们很担心，并抱怨说我国激素管理太宽松了。
我觉得是时候该说点实话了。
“相对于美国来说，我国畜牧业对激素使用在法规上要严格得多。
比如瘦肉精，我国是严禁使用的，美国是允许的；其他如奶牛用催乳素之类的，我国禁用，而美国也是允许的。”
媒体和有些妈妈认为，孩子性早熟是由于吃了含激素的肉类造成的。
这真的有些冤枉肉肉们了。
中外饮食习惯有差异，美国人基本不吃内脏，而中国父母喜欢给孩子吃内脏来预防贫血。
内脏里重金属、维生素A都比如肉高得多，也会有一些代谢产物（比如瘦肉精残留）。
因此，考虑到内脏价廉物美，一般一周吃一次即可。
媒体宣传有点太猛了，激素已经被妖魔化了。
近年来，媒体上时不时就要来一个XX奶粉导致婴儿性早熟的报道，几乎所有品牌无一幸免。很多家长甚至以为，奶是奶牛分泌的，毫无疑问会有牛的激素。
标志性的事件出现在2010年的“圣元性早熟案”，当年卫生部组织了一批医生进行研究，对圣元样品的检测表明，圣元奶粉里的雌激素远没有母乳多，孕酮水平也和普通牛奶、母乳相当。最后包括医生在内的医生组综合判定，当初报告的几个案例都是个案，并不是由奶粉引起的。
理论上讲，如果某一种畅销食品会导致性早熟，那就不会是零星个案，而应该是时间上相对集中、空间上四处开花的暴发态势。其实这一逻辑不仅限于奶粉性早熟，对待各种个案爆料都可以用这种方式质疑。
那么，到底孩子性早熟和激素肉有没有直接关系呢？
性早熟的病因很难确认。
业界主流观点认为，一些环境污染物会产生类似雌激素的作用，比较热门的是双酚A和塑化剂。
另外，环境雌激素类污染物可经水和食物等进入孩子体内，引起性早熟。
性早熟更主要的原因，还是营养供给过多，导致不少孩子身材肥胖。医学研究发现，肥胖的孩子更易出现性早熟。
过量饮用牛奶也有风险，无论是国产的还是进口的，奶牛都需要添加性激素来维持长期泌乳。这些可能是性早熟逐年增加的原因之一。动物体内的污染物更有可能沉积在骨髓中。过量的骨汤不仅不能补充钙，还可能导致铅中毒和性早熟。人类脂肪细胞也能分泌少量雌激素。肥胖儿童性早熟的发生率明显高于正常儿童。
再加上整体的趋势是初潮提前，这让父母们觉得性早熟的孩子变多了。
02、 催肥食品
儿童营养过剩，也是造成性早熟的潜在影响因素。儿童早期高蛋白、肉类饮食过多，会导致她们初潮提前，也存在诱发性早熟的风险。
建议：
避免油脂多的食物，如炸鸡、炸薯条和炸薯片。少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，多吃些蔬菜水果。只要平时饮食均衡，不用特别给孩子服用牛初乳、蛋白粉、蜂王浆、雪蛤、鱼籽、党参、参茶等大补特补。
虽然质疑声不断，但食品添加剂比我们想象的安全
我们随手拿起一个加工食品，就会在它的配料表上看到几种乃至十几种食品添加剂。
使用食品添加剂，是为了改善食品品质和色、香、味，同时也是为了防腐、保鲜和加工工艺的需要。
现代食品工业已经离不开添加剂了，随着科技进步，食品添加剂种类日益繁多。
例如孩子爱吃的果汁软糖，里面就有香精和食用色素；
薯片中含有抗氧化剂、膨松剂、着色剂等；
果汁饮料中含甜味剂、酸度调节剂、稳定剂和防腐剂；
饼干里含有甜味剂、着色剂、抗氧化剂等。
对食品添加剂，业内外的看法，冰火两重天。
和速生鸡类似的品种选育和饲喂因素，“催肥”的猪倒确实有可能存在激素问题，不过不是性激素，而是β受体激动剂，也就是常说的瘦肉精。它的作用是提高蛋白合成效率，提高饲料转化为肉的比率。我国以前多次出现滥用瘦肉精导致的中毒，但主要是肌肉震颤、心率异常等问题，跟性早熟是不相干的。
业内人士认为，“食品添加剂是食品工业的灵魂”；老百姓一听到“添加剂”这三个字，却会隐隐感到紧张不安。
因为，当年的苏丹红、三聚氰胺，给我们留下的心里阴影太大了。
这里特别说明，诸如苏丹红、三聚氰胺、瘦肉精等，根本就不是食品添加剂，而是非法添加物。
它们这一冒充，真的败坏了食品添加剂的名声。
食品添加剂本身无害。正规食品企业都遵照国家标准使用，胡乱添加不但增加成本，还有法律风险，企业不会这么犯傻。
我国对食品添加剂管控严格。
添加剂总数仅2000多种，只有美国的一半，获批使用的添加剂，几乎都能找到至少两个发达国家已在使用的先例。
大家非常在意的防腐剂山梨酸钾，我国的限量标准是每千克食品最多可添加0.5 克，而欧盟的限量是每千克1克。
“食品添加剂，顶多说明的是的你饮食营养差，没有超过标准，并不能说明不安全。”
因此，即便我们搞不懂到底都添加了什么成分，也没有必要刻意拒绝食品添加剂。
如果非要那么做，就没什么包装食品可吃了，因为几乎所有的包装食品都含有若干种添加剂。
有些厂家为了迎合消费者，特别强调其食品“不含防腐剂”、“零添加”，听听就行了，不要当真。
除了蜂蜜等极少数产品外，其他包装食品几乎都离不开防腐剂等。
真的什么都不加，产品还没卖出去就变质了，给孩子吃这样的食品，对身体的危害反而大得多。
敲黑板：与其去担心食品添加剂问题，不如更关注饮食结构、营养健康和生活习惯的问题，这对宝宝来说，有价值得多。
03、 内分泌干扰物
有研究指出，女童血清中双酚A越高，性早熟可能性越大，卵巢、子宫体积和双酚A含量呈正相关。
除了双酚A，洗涤剂、农药等也可能含有内分泌干扰物。
另据报道称，塑料制品中的塑化剂（邻苯二甲酸酯）很容易从产品中释放，可通过呼吸道、消化道、皮肤等途径进入人体，影响人体激素系统，如果超标，可致男孩“女性化”，也可引起儿童性早熟。
建议：
①不要购买“三无”塑料产品，纠正孩子啃咬塑料文具的习惯，使用文具后要及时洗手。
②不要用塑料饭盒、塑料袋盛放热食、高油脂食物等。
果蔬这样去农残最有效，孩子吃了不担心
农残超标，一直是餐桌上的热点话题。
现代农业已经离不开化肥、农药，在保证产量的同时，也给食品安全带来一定的隐患，并引发了很多妈妈的焦虑。
身为宝妈的保力儿童健康管理师会不会也有同样的担心呢？
当然是有的。但是“蔬菜为防虫害会喷洒农药，因此会有少量农药残留，这是正常现象，世界各国都是如此。
如果要求一丁点残留都不能有，那蔬菜价格就会非常贵。”
有微量农残，是否意味着蔬菜不安全呢？
农民伯伯不同意：“总体来说，中国农药从生产到使用都严格受控，正规农贸市场蔬菜水果的农残都有抽检，家长不用太担心。"毕竟农药是蔬菜，水果生长过程中喷的，而不是采摘农药之后的事情。
有些妈妈会担心，中国地大物博，总有监管不到的地方，如何确保给孩子吃的蔬菜是完全放心的呢？
从购买、清洗、加工、食用方法等环节大家以下切实可行的建议：
从正规渠道购买农产品。规模较大的农贸市场、超市，监管力度大，可以放心购买。
清洗和加工要用心。一般来说建议用清水冲洗加揉搓30秒以上。韭菜之类农残易偏高，可用蔬果剂泡上10分钟，再清洗干净。
浸泡时间也别太长，泡太久了，有些毒素反而会渗进去。清洗时也可加两滴蔬果剂，或是加点小苏打粉或者淘米水。
另外，蔬菜要煮熟着吃，加热会把蔬菜中的微量农残进一步降解。
水果尽量削皮吃。方便削皮的蔬菜水果尽量削皮再吃，这也是世卫组织的建议。
有的水果类为了运输和保存，可能会喷洒少量保护剂等，很难彻底清洗，而去皮就能很好地解决这个问题。
对于那些爱较真总是不放心的妈妈们，经济条件又够土豪，建议你们购买有机蔬菜，订购农家土猪。
因为，从理论上来说，有机菜农残要低。
研究发现，长期吃有机食品的孩子，血液中农药检出量更低。
就农残含量、营养成分来说，市面上有机和非有机蔬菜之间的差别极小。
对孩子发育不会有什么影响，良心驱使着缓解妈妈们的焦虑也很重要。
04、 太早接触爱情书刊、电视剧
言情书籍、影视作品中，儿童有较多机会看到有关情爱的文字和画面，会刺激孩子下丘脑垂体神经的反射，甚至会导致下丘脑垂体性腺轴的提前启动，促进性腺激素分泌。
现在的网络实在是太强大了，网络上有很多少儿不宜的电子书、视频、游戏，孩子自然会受到影响，所以，家长在孩子小时候最好少让孩子接触手机和网络。
建议：
少让孩子接触相关视频，孩子不与大人一起看成人电视。IPAD要将功能设置为少儿不宜。
05、夜间习惯开灯睡觉
夜间开灯睡觉、长时间看电视等，都可能会减少体内的褪黑激素，褪黑素能克制腺垂体促性腺激素的开释，能够避免性早熟。
现在孩子有很多不良习惯，比如熬夜通宵。睡眠少、光照时间长可能会让孩子的第二性征提早发育。
建议：
培养孩子在黑暗中睡眠的习惯。每天看电视不要超过2个小时。也不要开灯睡觉。
06、让孩子用大人化妆品
美容产品中除了营养与滋润皮肤的成分外，往往还含有一部分的雌激素，以使局部皮肤更滑润光泽，还可以通过皮肤吸收，促进女性的第二性征发育。
建议：
不要让孩子涂抹成人化妆品。
为了防止女孩出现性早熟现象，家长不仅要从饮食方面严格管控，还要孩子养成良好的作息习惯才行，家长也要重视孩子的心理变化，了解孩子的真实想法。
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