执笔：毛婷
定稿：苏子后
羊水，又被称为是生命之水，是胎儿在宫内最好的保护神，能帮助他们更好的生长发育，因此羊水质量对宝宝至关重要，一旦羊水过少，就可能造成胎宝发育不良和缺氧、难产等情况。
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了解羊水1、什么是羊水？
早期是源于羊膜腔各部位上皮分泌的液体，进入孕中后期后胎儿的泌尿系统开始成熟，胎尿称为羊水的主要成分，其中98%是水，2%是无机盐、有机物和胎儿脱落的细胞。
当羊水量<300ml时称为羊水过少,临床上的检测原则是羊水指数(AFI)<5cm或者最大羊水池深度<2cm。
2、羊水过少的危害
羊水过少是妊娠期一种常见并发症，发生率0.5%～5.5% 。羊水过少是许多产科并发症的围产病理特征，其引起的围产儿死亡率可达88%。
A：胎儿发育问题。胎盘功能与羊水量息息相关，一旦羊水过少，胎盘就会受到波及，而这是胎儿“食堂”，长此以往则可能造成胎儿营养不良、发育迟缓、宫内缺氧甚至窒息，如果随着胎盘侵入脑细胞，还可能导致胎儿畸形和智力障碍。
B：胎儿生长受限。羊水可以保护胎儿活动不受限制，当它减少的时候，胎儿活动范围变小，且内外缓冲加大，胎儿生长也会受到限制，使得足月妊娠时间延长。
C：增加难产几率。研究证明，羊水过少和胎儿宫内窘迫、羊水粪染、脐带绕颈等问题的发生率成反比，羊水越少，这些问题发生的概率越高，对分娩会造成很大的难度，威胁母子安全健康。
很多孕妈可能只依赖产检来判断羊水的质量和数量，殊不知有时候等到了医生来告知的时候就已经错过了最佳时机，其实在上厕所的时候就能够从中看出羊水的情况。
上厕所时可以通过这几种方法来判断羊水情况上文提到了羊水的主要成分是水，且其中的杂质排出也主要是靠尿液，因此准妈妈们在上厕所的时候就可以通过尿液看出羊水量和质量的情况。
1、尿液量变少
在怀孕期间随着子宫的增大就会压迫到膀胱等器官，因此孕妈们会出现尿频的现象。但是如果孕妈发现自己尿液越来越少，尿意也没有那么重的时候，切不可盲目开心，这很有可能是因为孕妇自己不爱喝水，导致身体里的水分不足，腹腔中的羊水变少，才会让上厕所的频率变低。
2、尿液颜色改变
人体机能在正常的情况下，尿液在经常一定的沉淀后，排出的颜色应该是透明中略微带点黄色，也是在帮助我们排出体内的毒素和垃圾。
但如果孕妇尿液一直呈现黄色，则很有可能是因为体内水分缺失，尿液中尿黄素浓度增加，才会变成黄色。
还有一种情况是孕妇尿液中带少许的红色，这说明体内部分物质并未被完全稀释，水分不足，羊水出现过少或者是浑浊的现象，不引起重视的话可能会导致胎儿缺氧的问题。
3、尿液味道改变
正常尿液会有轻微的味道，但当体内缺水上火时，尿液中的尿素和胺类物质增加，就会导致尿液出现刺鼻的异味，通常会伴随尿液呈黄色的现象，如果不及时引起重视，不仅存在羊水过少的危害。
还有可能造成尿路感染，其发生率在妊娠妇女中约占11%，但临床上证明尿路感染可以发展成肾盂肾炎，诱发妊娠中毒症，轻则造成胎儿体重过低、早产，重则有可能造成母体肾功能衰竭和胎儿死亡。
怀胎十月是一场幸福并艰险的“马拉松”，孕妈在任何时候都不能松劲，上厕所时留个心，就能为腹中胎宝加一层保险。
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