俗话说“孕妇最大”其实一点都不为过，日常生活中在很多地方都体现了孕妇的地位，比如公交车上有孕妇专用座，家里的孕妇什么事儿不用做等，托肚子里宝宝的福，对于大部分孕妇来说，养胎应该是最幸福最骄傲的日子啦！然而生活中还是有很多孕妇在怀孕期间也要做很多事，比如买菜、洗衣服等。其实干重活对孕妇非常不利，那么孕妇不能拿重物，那多重才算是“重物”？医生告诉我们：别超过这个数！
孕妇不能拿重物，那多重才算是“重物”？医生：别超过这个数！
孕妇在怀孕期间是千万不能提重物的，因为提东西的动作是靠腰腹部来用力的，这样容易导致孕妇的子宫收缩，严重的话还会导致出血甚至流产！医生告诉我们，超过,25斤的重物孕妇千万不能提。因为当孕妇提着25斤的重物时，子宫就已经受到了压力，虽然只是轻微的，但时间久了也非常不利。当孕妇提30斤以上的重物时，子宫就会后倾并且向下，到孕晚期肚子越来越大，子宫承受的压力有限，这样就会影响子宫的正常功能。所以孕妈们一定要注意啦，怀孕期间别提太重的东西，而且是最好别提25斤以上的东西哦！
其实除了不能提重物，孕妇还有很多事不能做，比如不能吃刺激性食物。孕妇在吃的方面是特别要注意的，因为孕妈吃的东西直接会影响到肚子里的宝宝。而吃刺激性食物容易引起肠胃炎等疾病，也会造成孕妈的子宫收缩，影响肚子里宝宝正常的发育。有个朋友怀孕期间在吃的方面就特别讲究，平时超爱烧烤、火锅的她竟然能忍住！原来是在怀孕三个月的时候由于吃了一些烧烤导致肠胃不舒服，差一点就流产啦，经过那一次她再也不敢碰这些刺激性食物啦！所以除了孕妇不能拿重物，最好也别吃太刺激的食物。
女性在怀孕期间也不能做太多过于剧烈的运动。很多女性在怀孕期间为了保持身材，就经常运动，孕早期还能承受，但是到了孕中期孕晚期就不能了。运动是可以，但是不能做剧烈运动。因为剧烈运动会影响胎儿的发育，一不小心还会引起流产。适当的运动对胎儿发育还是有利的，比如瑜伽操。
除此之外，女性在怀孕期间的情绪也很重要。特别是在孕晚期，因为肚子太大，行动各方面都不太方便，各种琐碎的事情掺杂在一起就会导致孕妈的情绪比较激动。而孕妈的情绪直接能影响到腹中的宝宝，所以孕妈在孕期一定要调整好自己的情绪哦！
好啦，今天的内容就介绍到这里啦是不是看完才恍然大悟？各位孕妈一定要注意自己的身体哦，超过这个重量的东西，孕妈就别拿了，对宝宝妈妈都不好！
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