家长总说“孩子生病还不如自己生病，”最不想看见的就是孩子感冒发烧，着急的不行。孩子生病家长跟着着急，孩子还小无法准确的描述自己不舒服的地方，这也导致家长更加无奈和心疼。正因为这样父母们也是不敢掉以轻心，孩子只要一出门，把孩子立马裹成“蚕宝宝”，但是尽管如此好像孩子感冒的状况并没有减少让很多家长忧心不已。
穿的也足够多，也很注意保暖了，为什么孩子还是总感冒。那到底是因为天气的变化，还是衣服穿得不够才导致孩子感冒吗？其实不是，专家指出孩子感冒可能不是因为天气原因，也不是衣服穿的不够，真正的原因很多家长都不知道。
前两天聊天时候，同事坚持认为孩子感冒一定是衣服没穿够，所以他们家的小孩啥时候见都裹得严严实实的。里三层外三层的看起来笨重了不少，孩子自己也感觉不舒服，几次跟妈妈说，同事确认为就是没穿够。尽管这样孩子孩子总是感冒，三天两头的请假照顾孩子。
自己也力不从心，便跑去咨询医生为什么穿的衣服也足够多了，平时也很注意，孩子还是总感冒。问了才知道原来光是给孩子盲目添衣服是远远不够的，这样做会导致孩子感冒的可能性变得更高。适当的增减衣物、合理的运动、适当多增加户外活动的时间、注意要饮食才是预防感冒的正确方式。同事听了后，终于让孩子脱下了厚厚的“壳子”，果不其然孩子的体质慢慢在变好，感冒生病也变少了，身体也没有以前那么单薄了。
儿科专家表示，家长给孩子穿过多的衣服，孩子体内的火无法排除，会导致体内上火。孩子本身的火力就比大人的旺盛不少，衣服过多体内的火又淤积到一起，这时候风一吹接着就感冒。其实孩子只要不上火，稍微凉一点是没关系的。穿得太多体温过高，孩子的毛孔全部张开。一阵风吹过来，孩子受凉就只能感冒了。
孩子的父母家人，一定要注意要跟天气的情况合理的给孩子增加或者减少衣物而不是过多的给孩子穿衣服。这样做不仅得不偿失，还更容易致使孩子感冒。出门之前，用手摸一下孩子脖颈的位置，如果比较温热，说明孩子并不冷，不需要穿太多衣服。
如果感觉到比较凉，这个时候在增加衣物也不迟。春秋换季之时，避免带孩子去人流量较大的地方，因为一般空气流通很差的话，容易导致病菌的传播。这个时候如果孩子抵抗力还差的话，就更容易导致流感的传染。还要注意因为幼儿园的小朋友比较多，这个时候让孩子去幼儿园，容易传染其他小朋友，甚至出现交叉感染的情况。
有的家长则是孩子一有感冒的趋势，马上给孩子吃药。其实这也是不可取的，“是药三分毒” ，盲目的自己给孩子喝药，会产生很多副作用。通常轻微的流感，一周内就会恢复健康。但如果情况比较严重，还是要及时送医，按照一生的建议去治疗。多注意孩子的体温，一旦体温较高或者较低就要及时送医治疗。如果引起其他并发症这更是爸妈最不想看到的。
到底该如何有效预防感冒呢？
1.平时健康的饮食习惯
合理的饮食管理在增加营养的同时还可以增肌孩子的抵抗力。经常吃蔬菜水果，多多补充各种微量元素。增加了孩子的免疫力，感冒的情况就会随之减少。但要注意适量适度。
2.加强户外运动
强身健体的第一项就是加强运动，大人小孩都是一个道理。经常运动，身体素质上来了，自然患感冒的概率就大大下降了。多晒晒阳光，适当的有氧运动在提高免疫力的同时还能刺进孩子的身体素质。
3.室内要经常通风
不论是孩子带的那个环境，通风是一个必须要做的事情。空气流通了，才不至于让小孩子的呼吸系统感到异常，从而大大降低了生病感冒的可能。就算在炎热的夏天也不应该经常开空调，开空调需要关紧窗户这样空气不流通，孩子更容易感冒。
4.远离传染病原体
尽量选择不要带孩子去人流量较大的区域活动，尤其是流感多发的季节。幼儿的抵抗力本身来说就是比较差的所以一旦接触了感冒患者也很容易被传染。
5.注意适当衣物保暖
适时适当的保暖当然是必要的，孩子喜欢蹦蹦跳跳，很容易出汗，出汗后一定要做好保暖工作。做说的保暖一定是有度的过分的添加衣物就会出现开头提到的情况。合理增添衣物，选择适当的衣服才可以有效预防感冒。
作为孩子的家长肯定是不愿意看到孩子生病，想让孩子患感冒的风险变低，一定要有效的做防护工作。最后知道生病后要打针治疗，孩子不愿意，家长也心疼，所以不如平时做好防御工作。提高孩子的免疫力和身体素质。多让孩子参加一些户外活动，对接触阳光。不仅可以让孩子的身体素质不断增加更可以让孩子的免疫力有效提高。尽量选择健康合理的食谱，从而正确积极地预防感冒。
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