宝宝出牙了，怎么帮他护理牙齿，是每一个妈妈都会面对的问题。
可以给宝宝使用含氟牙膏吗？会不会氟中毒？牙线是什么？小孩也要用吗？涂氟和窝沟封闭是什么意思？有必要吗？
今天这篇文章，将给你解答。
01给宝宝用含氟牙膏会不会引起氟中毒？很多宝妈不愿意给宝宝使用含氟牙膏，因为担心氟中毒。
事实上，美国牙科协会指出：从宝宝萌出第一颗牙齿就可以使用含氟牙膏。因为牙齿的防龋能力主要就靠牙膏中的氟。
宝妈给宝宝挑选牙膏，应该把着重点放在这款牙膏是否含氟，含氟量是否在标准范围，而不是花大价钱购买不含氟的牙膏。
目前，我国新国标规定儿童牙膏含氟量要在 0.05%～0.11% 之间，而可能引起氟中毒的人体摄入剂量是 5 mg/kg。也就是说，一个 20斤左右 的宝宝，要吞下 100 g 以上的含氟牙膏才可能出现氟中毒，但其实一支儿童牙膏也就 50 g。
所以，宝宝是可以使用含氟牙膏的，0~3岁挤米粒大小，3~6岁挤豌豆大小，每天刷两次，这是完全没问题的。
50g左右儿童含氟牙膏每支约20~50元
02给孩子用牙线会不会让牙缝变宽？首先，牙线的作用是把牙刷清洁不到的部位——牙齿和牙齿挨着的两面，清理干净，比如去除牙缝间的残渣、软垢和牙菌斑等。
但很多宝妈不会选择给孩子用牙线，因为担心牙线把牙缝也撑大了。事实上，我们的牙齿并不是严丝合缝的，牙和牙之间有缝隙，特别是宝宝的乳牙，相比成人牙缝更大，食物残渣就更容易留在牙缝，最终形成龋齿。
而牙线的厚度比牙缝小，它通过牙缝时会拉长变形，变得更薄，所以根本不会把牙缝撑大。牙科医生通常都会推荐含氟牙膏+牙线的组合，这是日常保护宝宝牙齿的第一道防线。
60支左右儿童牙线每盒约30~50元
牙线是一次性用品，睡前使用一支，将牙缝挨个清理干净后，即可丢弃。
03涂氟是安全必要的吗？涂氟，就是在牙齿的表面涂一层含氟产品，在短时间形成保护层，抑制牙齿表面细菌生长，同时氟化物还能渗透进牙齿里面，增强牙齿结构，预防龋齿。
目前主要的涂氟产品是氟凝胶、氟化泡沫和氟保护漆。
氟凝胶类似牙膏，使用方法和氟化泡沫相似，只需将氟化泡沫药物挤在一次性的牙托上，戴在牙上咬住3分钟左右，拿出牙托后吐掉剩余泡沫，保持30分钟不漱口、不吃东西即可。但因为对宝宝的配合度要求较高，需要宝宝含在嘴里保持一段时间不咽口水，所以，美国牙医协会推荐6岁以下儿童防龋治疗使用氟保护漆，即用一把小刷子把氟化物涂到牙齿面部和侧面，氟化物会迅速硬化，整个过程孩子不会疼，即使用舌头舔到，一般也不会舔掉，更为安全有效。
涂氟的适合年龄是从3~4岁开始（3岁以下孩子不能很好配合医生操作，容易导致氟化物误食），每半年一次，直到6岁。通常一年涂氟2次即可预防龋齿，但如果已经患有龋齿，则需要根据牙科医生的建议，增加涂氟次数，比如一年2~4次。
涂氟的过程一般需要几分钟，无痛，一定要选择专业的医生，因为涂氟的时间、次数、浓度、使用量需严格控制。
全口涂氟每次价格约100~500元不等，各地区差异较大，与涂氟产品是否进口、当地整体经济情况有关
04窝沟封闭孩子需要做吗？窝沟封闭，主要针对宝宝的乳磨牙，以及换牙后的恒磨牙，因为这一类牙齿它们的咬合面存在很多窝沟，里面容易存留食物残渣。当医生把窝沟封起来，食物就不容易卡在里面，也就不容易龋齿了。
牙科医生会先把窝沟清理干净，再涂上一种容易固化的光滑的牙科材料，在牙齿表面形成一个保护屏障，这样脏东西不容易进去，刷牙也更好刷。
和涂氟一样，窝沟封闭不疼，但因为要在口腔里操作，需要孩子配合。适合的年龄为三个阶段：
2~3岁：乳磨牙萌出后。
6~7岁：第一恒磨牙萌出后。第一恒磨牙也叫六龄齿，窝沟很多。
11~13岁：第二恒磨牙萌出后。
窝沟封闭只适合健康或者有轻微腐蚀的牙齿，有明显蛀牙的牙齿不能进行窝沟封闭，必须先进行填充治疗。
窝沟封闭价格每颗100~400元不等，各地区差异较大，与使用材料是否进口、当地整体经济情况有关
最后，无论是涂氟还是窝沟封闭，都要事先和孩子沟通好，以免孩子不配合。去公立医院做最好选择儿童口腔科，儿童牙医会更有耐心，或者选择口碑好的私立牙科诊所。
另外，即使进行了涂氟与窝沟封闭，也并不能保证以后不会得龋齿，还是要做好日常牙齿保护工作，使用含氟牙膏+牙线哦。
标签：
