文|糯妈育儿经
要说女人一生中最辛苦的时候当属孕期的日子，怀孕的时候，女性要面对各种突如其来的而不是适应，和身体上的变化，用“苦不堪言”来形容一点都不假，尤其是怀双胞胎的孕妈妈，孕期的反应也会比普通孕妇大，孕吐反应强烈，孕期肚子超大不方便，器官受到压迫也会比普通孕妇难受的多，真的是非常心酸。
在网上就有这样一个孕妇，引起了不少网友的关注，她是个90后的孕妈妈，从照片上看是个温柔瘦弱的姑娘，不到90斤的身材，却挺着特别大的孕肚，当孕妈妈掀开衣服露出肚子的时候，很多网友都“惊呆了”，因为她怀的是“3胞胎”，肚子被三个胎儿撑的惊人，给人一种“吹弹可破”的视觉反应，很多网友都感叹，太心疼了，做妈妈真的好辛苦，真怕孕妈妈的肚子被撑破了。
还有网友看到后留言，自己怀双胞胎的时候，肚子撑得全是血丝，几乎到了透明的状态，，自己的老公害怕有一天自己的肚子“炸了”，所以天天催着自己提前去跑，现在生完了，体重和肚子都恢复到以前的状态了，这位宝妈真的很不容易，3胞胎比自己要辛苦的多，希望家人好好的陪伴和照顾孕妈妈。
还有另一位网友说：自己生孩子的时候，是剖腹产，生之前的前两天一直在肚子疼，怎么待着都疼痛难忍，自己问婆婆是不是快生了，婆婆说必须要见红，幸亏正巧当时医生打电话回访，自己说了情况，医生要求立刻去医院，下午就生下了宝宝，并且剖腹产难产，差点见不到自己的宝宝。
有人常把女人生孩子形容为“生死之交”，宝宝都出生都是妈妈冒着生命危险换来的，所以孩子对于女人来说才更加的珍贵难割舍。
怀双胞胎和多胞胎的妈妈，要注意哪些问题？1. 要注意补充营养
怀了双胞胎和多胞胎的孕妈妈，胎儿需要的营养也更多，所以孕妈妈们应该多吃一些高热量、高蛋白的富含维生素和多种矿物质的食物，保证满足宝宝们在肚子里发育所需要的补充的营养。多胞胎和双胞胎的准妈妈容易出现贫血的症状，所以新鲜的水果蔬菜。鱼类和肉类都是必不可少的，还要适当的补充叶酸。
2. 要多注意休息
怀了多胞胎和双胞胎，准妈妈的身体都是超负荷在运行，所以更容易出现疲劳和乏累，这种情况下一定要多注意休息，保证充足的睡眠，同时最好不要做家务，即便是比较轻的活也要一边做一边休息，千万不要过度劳累。
3. 减轻身体的负担
孕妈妈怀了多胞胎以后，子宫的增长速度会比单胎的妈妈快很多，在子宫的压迫下，孕妈妈的心、肺、下腔静脉等器官都会受到影响，容易出现胸闷、下肢肿胀，静脉曲张的情况，所以尽量多卧床休息，保持舒畅的的心情，适当的做一些运动。
4. 产检很关键
多胞胎的孕妈妈在孕期容易出现孕期并发症，例如：贫血、妊娠期高血压、心脏病等等，所以要格外重视产检，必要的时候，还要增加产检的次数，多胎的宝宝足月和顺产的可能性也会很少，所以定期产检做好提前生产的准备。
寄语：
多胎妊娠，会使孕妇的子宫过度膨胀，孕期的反应也会不断的加重，所以孕妈一定要保持良好的心情，如果感到郁闷和压抑，一定要将情绪发泄出来，保持良好的心态对生产更有益，在这里也祝愿每个孕妈妈都能顺利的与宝宝见面。
今日探讨话题：你生宝宝的时候肚子是什么状态？你觉得孕期还应该注意什么？欢迎在评论区留言。
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