行为改变技术的基本原理和方法十八

18．自我控制只有发挥孩子的能动性，调动自控能力，才能最终建立起良好行为，消除不良行为。我们前边介绍的一些方法，更多地是通过儿童自身之外的方法来养成或矫治有关行为。例如，正强化是用来建立良好行为的，如建立礼貌行为；消退法、惩罚法、系统脱敏法等是用来消除或减少不良行为的，如消除惧怕行为、强迫观念，等等。但是，就一般儿童来说，不管使用什么方法，都要注意调动孩子的主观能动性，只有发挥孩子的能动性，调动孩子的自我控制能力，才能最终建立起需要的行为，消除不需要的行为。英国著名的教育家洛克说过：“做父母与教师的人要永远记住这点，就是应该把儿童当作具有理性的动物去看待。”任何外在的要求最终都要通过内在的需要才能保证实施。正如前苏联著名教育家 苏霍姆林斯基说过的：“道德准则只有当他们被学生自己去追求、获得和亲身体验过的时候，只有当他们变成学生独立的个人信念的时候，才能真正成为学生的精神财富。”因此，在重塑和改变孩子的行为上，我们不否认可以使用被动的方法，但是更应该强调变被动为主动。尤其是随着孩子年龄的增大，主动的成分应该多于被动。因此，我们强调召开家庭会议，通过父子、母子讨论来制定有关行为的准则，这些都是变被动为主动的措施。要把受到外力压迫、奖励等不得已而遵守的规则，变成孩子自觉的行为，进而形成习惯。这样，在改进、塑造行为的过程中，让孩子知道对与错是非常重要的。知识使人明理，有了相应的知识，就会知道什么是对的，什么是错的，进而就能产生道德判断，进而做出该做的行为，并且能够巩固良好的行为，摒弃不良的行为。同时，改变和塑造孩子的行为中使用的一切方法仅仅是方法，不是目的。以处罚为例，处罚不是目的，它仅仅是消除不良行为、建立良好行为的手段，因此，我们使用它时，不是为了惩罚而惩罚，我们应该让孩子明白，惩罚是不良行为产生的自然或必然的结果，惩罚只是为了日后不会再犯同样的错误。同样，奖励、表扬也不是为了表扬而表扬，表扬他是因为做对了某事，是想孩子将来更容易做同样的事情。可以这样说，只有使孩子变被动为主动，形成自觉行为，我们的目的才能达到。在这个过程中，想尽一切办法，使儿童形成或建立有效的自我控制能力是最重要的。儿童的自我控制能力较差，但是成人较强的自我控制能力就是从小逐步培养起来的。后文将具体介绍一些培养自我控制能力的方法。 标签：